Čisté zuby sa nekazia. Toto nie je blud

Zlý chrup je dedičný a jeho zdravie nemôže človek veľmi ovplyvniť. (Klamstvo)
Dedičná je veľkosť a tvar zubov, veľkosť čeľuste, prípadne farba zubov. Kazivosť však dedičná nie je. Od rodičov získate stravovacie návyky a prístup k hygiene ústnej dutiny. Čiže keď má raz niekto zvyk neustále niečo chrumkať, tak jeho zuby sa stále „kúpu“ v kyslom prostredí. Totiž cukry, a najmä tie jednoduché, sa okamžite v ústach menia na kyseliny, a tie následne narúšajú sklovinu.

Cukor ničí zuby. (Pravda)
V podstate je to pravda. Lebo ako je už vyššie uvedené, cukor sa mení na kyseliny baktériami, ktoré sa nachádzajú v zubnom povlaku a tieto narúšajú zubnú sklovinu. Napríklad cukor sa nachádza aj v zemiakoch, ako škrob, čo je polysacharid. Ten sa hlavne mrazením, napríklad v hranolčekoch, štiepi na jednoduché cukry. To znamená, že zmrazené hranolčeky sú škodlivé, lebo sa v nich nachádza cukor.

Žuvačky čistia zuby, ale vyťahujú plomby. (Klamstvo)
Žuvačky zuby nečistia, keď tak len v nepatrnej miere. Avšak žuvačky majú iný pozitívny účinok. Spôsobujú totiž zvýšené vylučovanie slín a sliny potom riedia kyseliny vzniknuté z cukrov. Tým pádom sú menej škodlivé. A že by vyťahovali plomby, to tiež nie je pravda. Vyťahujú iba tie plomby, ktoré v zuboch nesedia dobre, a to preto, že sa v ich okolí už vytvoril kaz, alebo že neboli urobené dobre, či časom sa uvoľnili. Dobrú plombu vám jednoducho žuvačky nevytiahnu. Skôr v tomto smere pôsobia preventívne, lebo plomby, ktoré vám takto vypadnú, bolo už určit...