Pixabay (Ilustračná snímka)
StoryEditorSedem otázok pre skúšku pamäti. Zistite, ako dobre funguje váš mozog
Možno si tiež kladiete otázky typu: Kam som dal kľúče? A kam mobil? A aké mám dnes schôdzky? Nič si z toho nerobte, pamäť sa dá trénovať. Skúste si v krátkom teste cvičenia proti zábudlivosti.
Náš mozog si môže pravidelným precvičovaním udržať svoju výkonnosť dokonca až do vysokého veku. Neurológovia zistili, že najdôležitejším faktorom, ktorý ho uchováva v kondícii, je fyzický a duševný pohyb, uvádza sa na portáli iDNES.cz.
Kto zostáva stále zvedavý a dokáže aspoň občas vybehnúť z každodennej rutiny, svoj mozog tým účinne trénuje.
Odborníci preto radia nájsť si nový koníček, chodiť po schodoch a nepoužívať výťah, pracovať občas tou druhou rukou (praváci ľavú, ľaváci pravú) alebo sa vydať na nákup inou trasou ako obvykle.
A ako je na tom váš mozog, môžete zistiť v krátkom teste. Navyše si hneď môžete osvojiť tréningové postupy a pravidelne ich precvičovať. Vaše mozgové závity vám za to budú vďačné. Test nájdete v našej galérii:
01 - Modified: 2024-04-05 12:00:00 - Feat.: - Title: Vedci prinášajú dobrú správu: ľudské mozgy sa zväčšujú, kôra narástla ešte viac
02 - Modified: 2024-04-04 11:00:00 - Feat.: - Title: Je možná transplantácia mozgu ako z oscarového filmu Poor Things? Tieto problémy musíme prekonať, aby sme menili naše telá
03 - Modified: 2024-04-02 11:09:59 - Feat.: - Title: Aj obyčajní smrteľníci majú superschopnosti. Tieto sú najznámejšie, niektoré z nich dokážeš získať tréningom aj ty
04 - Modified: 2024-03-30 11:00:00 - Feat.: - Title: Vedci zistili, že ľudské mozgy sú čoraz väčšie. Je to však pre nás dobrá alebo zlá správa?
05 - Modified: 2024-03-28 09:30:00 - Feat.: - Title: Objavili ľudský mozog starý 12-tisíc rokov. Nález zachovaného orgánu môže zmeniť všetko, čo o ňom vieme