StoryEditorSo stresom viac zápolia tí, ktorí Vianoce prežívajú materiálne. Psychológ radí, ako zvládnuť sviatky
Prieskumy jednoznačne ukazujú, že ľudia, ktorí trpia chronickou samotou, mávajú kratší život. Už preto podľa odborníka stojí za to urobiť prvý krok.
Vzťahy robia životnú pohodu, určite preto stojí za námahu na nich zapracovať, hovorí pre Lidovky.cz Pavel Pařízek, psychológ a psychoterapeut.
Vianoce vraj patria k najstresovejším udalostiam. Čím to je?
Zvýšený stres prinášajú nielen Vianoce, ale aj predvianočné prípravy spojené so všetkým tým varením, pečením a upratovaním. K tomu sa pridávajú aj obavy z toho, či vianočné sviatky finančne zvládneme. Stresovou záležitosťou sa ale môžu stať aj stretnutia s rodinnými príslušníkmi, s ktorými sa počas roka veľmi nestretávame. Obzvlášť ak máme cez Vianoce trochu prehnané predstavy.
Čo si máme pod tým predstaviť?
Veľa ľudí si vianočné sviatky značne idealizuje. Nechajú sa ovplyvniť televíznymi reklamami, v ktorých v perfektne upratanom byte zasadajú k štedrovečernej večeri šťastné rodinky. A so šťastným úsmevom na tv...
Tento článok je určený iba pre predplatiteľov.
Zostáva vám 85% na dočítanie.
01 - Modified: 2024-12-17 09:03:33 - Feat.: - Title: Veľká premena Moniky Bagárovej, štíhla ako prútik a vlasy o po zadok!
02 - Modified: 2024-12-17 08:27:53 - Feat.: - Title: Odborníčka odporúča darovať zážitky, prípadne zvážiť výrobu vlastného darčeka. Poukazuje na ekologické výhody
03 - Modified: 2024-12-17 07:00:00 - Feat.: - Title: Gabriela Marciková o sviatkoch na rovinu: Tradície majú vlastné, dopraje si aj alkohol?
04 - Modified: 2024-12-16 23:00:00 - Feat.: - Title: Osem darčekov, ktoré na Vianoce zaručene potešia
05 - Modified: 2024-12-16 18:32:14 - Feat.: - Title: Vianoce u Gáboríkovcov: Niet nad klasiku, vsadili na retro