StoryEditorPozrite sa, čo okrem priberania spôsobuje cukor
Väčšina z nás tuší, že nadmerná konzumácia sladkých jedál a nápojov môže za to, že nemôžeme zapnúť nohavice a s hrôzou vyzeráme leto, keď sa budeme musieť ukázať v plavkách.
Vplyv cukru na naše zdravie však nekončí priberaním na váhe, ohrozuje aj naše srdce, mozog a celkovú životnú pohodu, píše iDNES.
Aj ten, kto sa vyhýba tortám či sušienkam a zásadne si nesladí kávu, pravdepodobne konzumuje oveľa viac cukru, než odporúča Svetová zdravotnícka organizácia.
Podľa nej by mal tvoriť maximálne päť percent nášho denného príjmu kalórií. Keď vezmeme do úvahy, že sa toto sladidlo (a alebo niektoré ďalšie) nachádza v približne troch štvrtinách balených potravín, je očividné, že odporúčania i niekoľkonásobne prekračujeme.
Pozrime sa, ako nadmerná konzumácia sladkého dokáže zacvičiť nielen s naším telom a zdravotným stavom, ale aj s mentálnymi schopnosťami alebo kondíciou mozgu.
01 - Modified: 2017-10-03 12:39:04 - Feat.: 0 - Title: Veľký test cukru: Všetko je presladené. Cukor sme našli v orieškoch, v mäse aj čaji
02 - Modified: 2018-05-17 09:32:52 - Feat.: 0 - Title: Šesť vecí, ktoré sa vám stanú, keď prestanete jesť cukor
01 - Modified: 2025-12-22 11:30:00 - Feat.: - Title: Skvelá správa pred sviatkami! Príležitostná dobrota je pre srdce lepšia ako žiadny pridaný cukor, potvrdili vedci
02 - Modified: 2025-12-05 10:53:09 - Feat.: - Title: Cukor najlacnejší od roku 2020. Prečo to na cenovkách ešte nevidno?
03 - Modified: 2025-10-06 22:00:00 - Feat.: - Title: Európa prichádza o továrne na cukor. Medzitým na Slovensku jeho cena strmo padá, hoci iné potraviny zdraželi
04 - Modified: 2025-09-07 08:00:00 - Feat.: - Title: Zažívaš niektorý z týchto 7 signálov? Môže byť spojený s prebytkom cukru, dávaj si pozor najmä na tieto príznaky
05 - Modified: 2025-07-10 10:06:32 - Feat.: - Title: Nemeckému producentovi cukru Südzucker prudko klesol zisk, aj kvôli Ukrajine
