Lekárka radí: Umyté ruky si osušte a namažte. Krém nikomu nepožičiavajte

Koronavírus sa rozšíril takmer po celom svete a ľudia sa konečne učia, ako si umývať ruky tak, aby to naozaj dávalo zmysel.

Všeobecné odporúčania plynúce od zdravotníkov znejú: teplá voda, (antibakteriálne) mydlo a minimálne tridsať sekúnd.

Behom pol minúty by sme mali vystriedať hneď niekoľko spôsobov, aby sme si ruky umyli dôkladne a nevynechali žiadne miesto.

​Lenže po opakovanom umývaní sa ruky vysušujú. Otázka na odborníka znie: smieme si ruky po ich umytí namazať krémom, alebo tým znovu nanesieme na svoje ruky prípadné baktérie, vírusy a nečistoty?

Otázke sa pre britský Guardian venovala lekárka Lindsay Broadbentová: „Netreba sa obávať natrieť si po umývaní ruke krémom. Len je dobré si ich pred aplikáciou krému dostatočne vysušiť.“

Zároveň dodáva, že ideálne, by sme si mali každý nosiť vlastný krém a nedeliť sa s druhými. Jednoducho si totiž nemôžeme byť istí, že ten, komu krém požičiame, si ruky umyl poriadne.

„Koronavírus by v kréme na ruky príliš dlho neprežil, ale určité baktérie a plesne by mohli. Tiež odporúčam vytlačiť si krém na chrbát ruky a až potom ho rozotierať. Z preventívnych dôvodov je lepšie sa hrdla krému vôbec nedotýkať,“ radí Broadbentová.

Hydratácia rúk po ich dôslednom umývaní je dôležitá. Nejde len o estetickú otázku. Ruky sú totiž pri popraskaní a zoslabení kože náchylnejšie na infekciu než ruky zdravé.

Odborníci dodávajú, že koža je prvá z bariér, s ktorou sa vírus alebo baktéria stretne. Je na vás, ako dôkladne sa budete o ruky starať, aby cez ne nič nepreniklo.

Ako na dôkladné umývanie rúk? Pomôžu vám tieto obrázky. Keby ste potrebovali poradiť s tým, ako dlho vlastne také správne umývanie rúk trvá, môžete si v duchu dvakrát prespievať obľúbenú narodeninovú pesničku Happy Birthday to You.