"Otužovanie posilňuje imunitný systém, prekrvuje telo, posilňuje kardiovaskulárny systém. Pôsobí proti chorobám z prechladnutia, ale aj proti alergiám, vredovej chorobe, hypertenzii a niektorým nervovým chorobám či psychickým poruchám," vymenúva pre Lidovky.cz predseda Českej otužileckej únie Vladimír Komárek.
Podľa neho platí, že v prípade chorôb z nachladnutia má otužilý človek väčšiu nádej, že neochorie, a ak áno, potom má choroba ľahší priebeh a odznie.
Aj podľa imunológa Vojtecha Thona z Masarykovej univerzity v Brne má otužovanie podporný význam pri infekčných ochoreniach.
"Samo o sebe infekciu zabrániť nemôže, avšak odolný organizmus sa s infektom môže vysporiadať lepšie," upozornil...
Tento článok je určený pre predplatiteľov.
Zostáva vám 85% na dočítanie.
Zostáva vám 85% na dočítanie.