Na Zlatých pieskoch padol nový slovenský rekord, vyše 600 otužilcov vošlo do chladnej vody Na bratislavských Zlatých pieskoch v sobotu popoludní ustanovili nový slovenský rekord v počte otužilcov na jednom mieste. Do ... Slovensko
Odborníčka: Zimní plavci umierajú častejšie na mozgové príhody a infarkty, len sa o tom veľmi nehovorí Je pravda, že otužovanie môže zlepšiť imunitu? Touto otázkou sme tak trochu na tenkom ľade. Vysvetliť laikom fungovanie imunity ... Téma
Nechajte sa na tri minúty „zmraziť“, zažijete príval energie aj úľavu od bolesti. Nie je to však pre každého Bojujete s kilami navyše? Jedným z benefitov vystavovania chladu je zrýchlenie metabolizmu. Najmä v chladnejšom prostredí alebo ... Biológia a chémia
Otužovať sa dá aj chodením naboso po záhrade. Odborníčka popisuje výhody terapie teplom a chladom Čo je pre ľudský organizmus prospešnejšie: krátkodobé vystavenie vysokým teplotám pri saunovaní, alebo nízkym pri otužovaní? ... Biológia a chémia
Klamstvá, mýty a tvrdá pravda o zdraví. Dôkazy o blahodarnosti otužovania v studenej vode neexistujú Pustil sa do dát aj vedeckých štúdií a porovnal ich s článkami v populárnych časopisoch aj všeobecnou „múdrosťou“. ... Biológia a chémia
"Ľadový muž" Wim Hof radí, čo nás zachráni pred vírusmi Guru otužilcov z celého sveta Holanďan Wim Hof o svojej metóde posilňovania imunity, jednoduchom riešení súčasnej pandémie a o ... Biológia a chémia
Doba praje otužovaniu, ale dajte si pozor na tieto riziká "Otužovanie posilňuje imunitný systém, prekrvuje telo, posilňuje kardiovaskulárny systém. Pôsobí proti chorobám z prechladnutia, ... Biológia a chémia
Ako sa správne otužovať: Sprchovanie studenou vodou nestačí "Mňa i môjho brata otužovali rodičia od detstva a sprchovanie studenou vodou mi vydržalo až do dospelosti. Svoje deti som začala ... Biológia a chémia
Články so značkou otužovanie
Články so značkou otužovanie