Ľudia sú často prekvapení, akí sú počas covidu unavení. Ide o nadmernú únavu, ktorá pretrváva napriek odpočinku alebo dobrému spánku. Je to pravdepodobne dôsledok silnej imunitnej odpovede nášho tela na vírus.
Ale u niektorých ľudí sa únava vlečie aj vtedy, keď je infekcia preč. To môže byť vyčerpávajúce a frustrujúce. Jednoducho viac odpočívať neznamená žiadny rozdiel. Tu je to, čo sa o únave po covide vie a čo môže pomôcť.
"Pojem únava môže pre rôznych ľudí znamenať rôzne veci. Niektorí ľudia tým myslia, že ich svaly ľahko ochabnú. Pri obyčajnej chôdzi k poštovej schránke majú pocit, akoby zabehli maratón. Iní opisujú celkové vyčerpanie, či už sa hýbu alebo nie. Ľudia môžu pociťovať fyzickú, duševnú alebo emocionálnu únavu alebo akúkoľvek ich kombináci...
Tento článok je určený pre predplatiteľov.
Zostáva vám 85% na dočítanie.
Zostáva vám 85% na dočítanie.