StoryEditor

Ako môže uškodiť prievan a klimatizácia? Pozrite sa, ako by ste mali vetrať

01.06.2022, 17:37
Autor:
sansan
  • Trvalý prievan svaly ochladzuje, v dôsledku čoho tvrdnú.
  • V článku nájdete tipy, ako sa pred ním ochrániť a ako správne vetrať v spálni.
  • Takisto aj galériu s vedľajšími účinkami klimatizácie, o ktorých musíte tiež vedieť.

Keď vonku teplota stúpa nad 30 stupňov Celzia, vo vnútri sa o potrebné ochladenie zvyknú starať klimatizácie a ventilátory. Buďte však opatrní, na prvý pohľad to pôsobí príjemne a chladivo, ale následky môžu byť dosť nepríjemné. Vznikajúci prievan často vedie k prechladnutiu a napätiu v krku, ramene a chrbte.

Keď svaly vychladnú

Pravdaže, otvorené okná a dvere, ventilátory a klimatizácia najprv vedú k vytúženému chladeniu. Vznikajúci trvalý prievan však svaly ochladzuje, v dôsledku čoho tvrdnú, uvádza časopis Simply. Healthy. Sleep.

Keďže ochladené svaly fungujú inak ako teplé svalové oblasti, ich tvrdnutie vedie k nerovnováhe. Dôsledkom je napätie v krku, ramene a chrbte – niekedy dokonca bolestivé.

Takisto keď sa vaše hrdlo dostane do kontaktu s prievanom, teplota sliznice hltanu sa zníži. Sliznica vysychá a v dôsledku toho je nedostatočne chránená pred patogénmi a z toho vznikajú prechladnutia.

Niektoré vedľajšie účinky klimatizácie, o ktorých musíte tiež vedieť:

Ochrana pred prievanom

  • Najjednoduchším spôsobom je vyhnúť sa mu. Vo verejnej doprave alebo v otvorenej kancelárii to môže byť ťažké. Tu môže pomôcť stojaci golier alebo šatka. 
Tento článok je určený iba pre predplatiteľov.
Zostáva vám 62% na dočítanie.
01 - Modified: 2022-06-28 19:48:00 - Feat.: - Title: V stredu môže byť na juhu až 37 stupňov Celzia 02 - Modified: 2022-06-28 12:00:00 - Feat.: - Title: Jedno pivo na večeru spánok nezhorší, naopak pozor na lieky, hovorí neurologička 03 - Modified: 2022-06-28 08:23:02 - Feat.: - Title: Staroveký zabijak sa rýchlo stáva odolným voči antibiotikám, varujú vedci 04 - Modified: 2022-06-27 14:11:35 - Feat.: - Title: Meteorológovia: Aktuálne sa extrémne sucho nachádza na vyše tretine Slovenska 05 - Modified: 2022-06-27 13:43:36 - Feat.: - Title: Trápi vás únava, chute aj nezáujem o sex. Pozor na choré nadobličky
menuLevel = 2, menuRoute = science/biologia-a-chemia, menuAlias = biologia-a-chemia, menuRouteLevel0 = science, homepage = false
29. jún 2022 05:14