V jesenných mesiacoch by sme mali zvýšiť prísun ovocia a zeleniny s vysokým obsahom vitamínu C.FOTO: Pixabay
StoryEditor

Babské rady na virózy fungujú. Mierne zvýšenú teplotu neznižujte, radia lekári

21.11.2023, 00:00
  • Stopercentná obrana pred kvapôčkovou infekciou neexistuje.
  • O to dôležitejšiu úlohu zohráva prevencia, píše portál Lidovky.cz.
  • Obranyschopnosť je možné podporiť mnohými spôsobmi a pomáhať nám pritom môže aj prírodná medicína.

„Imunite prospieva celoročné otužovanie,“ hovorí praktická lekárka pre dospelých z Prahy Lenka Zralá, „veľa záleží aj na tom, ako sa obliekame a čo jeme.“

Nepriaznivo ovplyvniť imunitu môže podľa jej slov psychický alebo fyzický stres alebo nedostatočne dlhý spánok. Uškodiť si môžeme aj tým, keď sa budeme v období viróz často pohybovať v prostredí, kde sa zdržiava väčšie množstvo ľudí.

Nášmu imunitnému systému však nesvedčí ani prekúrené a nedostatočne vetrané domáce prostredie. Pokiaľ chceme našu obranyschopnosť posilniť, môžu nám dobré služby okrem iného p...

Tento článok je určený iba pre predplatiteľov.
Zostáva vám 85% na dočítanie.
01 - Modified: 2023-10-28 08:05:55 - Feat.: 1 - Title: Najúčinnejšou prevenciou proti chrípke je očkovanie, no pomôžu aj vitamíny 02 - Modified: 2023-10-22 13:22:41 - Feat.: 1 - Title: Medzi chrípkou a prechladnutím je rozdiel, pripomínajú odborníci 03 - Modified: 2023-10-20 15:18:24 - Feat.: 0 - Title: Kmene chrípky a vakcíny proti nim. Prinášame otázky a odpovede 04 - Modified: 2023-10-12 11:44:45 - Feat.: 0 - Title: Čo by ste mali vedieť o prechladnutí? Prinášame otázky a odpovede 05 - Modified: 2023-10-09 11:48:50 - Feat.: 0 - Title: Na návštevu lekára sme príliš chorí. Život skončil, hovorí žena s long covidom 06 - Modified: 2023-10-06 10:17:30 - Feat.: 0 - Title: Zákerné RS vírusy. Odborníčka vysvetľuje, prečo sú životunebezpečné
01 - Modified: 2024-05-27 09:50:17 - Feat.: - Title: Zdravotný stav princeznej Kate sa zhoršuje. Chystá sa natočiť nové video?! 02 - Modified: 2024-05-24 20:03:40 - Feat.: - Title: Pandémia covidu skrátila podľa WHO priemernú dĺžku života o takmer dva roky 03 - Modified: 2024-05-24 14:53:59 - Feat.: - Title: ELEMENTY ženy: Johny Peťko nám porozprával o boji s alkoholizmom: „Reklama je peklo!“ 04 - Modified: 2024-05-23 10:43:25 - Feat.: - Title: Kliešťová sezóna je v plnom prúde.Internetom kolujú tipy, ktoré by ti proti nim mali pomôcť, opak je však pravdou 05 - Modified: 2024-05-23 08:17:12 - Feat.: - Title: Vedcom sa podaril potenciálny prelom vo výskume liečby rakoviny prsníka
menuLevel = 2, menuRoute = science/medicina, menuAlias = medicina, menuRouteLevel0 = science, homepage = false
27. máj 2024 14:52