StoryEditor

Cítite sa neustále unavený? Toto je 8 vecí, ktoré možno robíte zle

14.10.2015, 00:00
Autor:
HNstyle.skHNstyle.sk

Máte pocit, že robíte všetko správne? Zdravo sa stravujete, spíte dostatok hodín v správnom prostredí, no napriek tomu sa cítite neustále vyčerpaný? Spravte si svoju vlastnú diagnostiku s radami dietologičky a psychosomatičky Niny Cohen-Koubi a neurologičky Joelle Adrien.

Poznáme to všetci, keď po dobre vykonanej fyzickej práci, športovom výkone, domácich či pracovných povinnostiach pocítime únavu, je to prirodzená reakcia organizmu. Únava sa však môže prejaviť aj inými formami. V poslednom čase narastá počet ľudí, ktorí sa sťažujú na takmer nepretržitú – chronickú únavu. Chronická únava je zväčša odpoveďou na opakované stresové situácie, nezvládnuté domáce i pracovné povinnosti, napäté vzťahy, časový stres, rýchle životné tempo, prehnané ambície i prehnanú osobnú zodpovednosť či vnútornú nespokojnosť, píše francúzsky magazín Le Figaro. Takže ruku na srdce, s ktorými bodmi sa stotožňujete?




 

 

 

 

 

 



 

01 - Modified: 2007-10-09 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Informácie z kultúry
01 - Modified: 2024-11-21 07:00:00 - Feat.: - Title: Dosiahne niekedy priemerná dĺžka života 100 rokov? Odborník v tom má jasno, takto bude vyzerať naša budúcnosť 02 - Modified: 2024-11-19 09:13:11 - Feat.: - Title: Používaš na verejných toaletách sušiče rúk? Chyba. Znepokojivý experiment odhalil následky tohto úkonu 03 - Modified: 2024-11-18 09:00:00 - Feat.: - Title: Ako v The Last of Us, len naopak. Zombie huba z húsenice by mohla zachraňovať ľudské životy 04 - Modified: 2024-11-08 11:00:00 - Feat.: - Title: Táto choroba trápi milióny ľudí na svete a ty môžeš byť medzi nimi. Čo je alexitýmia a ako si všímať jej príznaky? 05 - Modified: 2024-11-06 15:58:18 - Feat.: - Title: Obľubené ovocie čelí vyhynutiu. Nový výtvor vedcov ho však môže zachrániť
menuLevel = 2, menuRoute = science/veda, menuAlias = veda, menuRouteLevel0 = science, homepage = false
24. november 2024 08:06