Dávka kofeínu môže posilňovať pamäť. Vyplýva to zo štúdie, ktorá skúmala, prečo sa študenti pred skúšami „dopujú“ kávou alebo energetickými nápojmi. Tím z Johns Hopkins University v Baltimore zistil, že kofeín pomáha udržať určité spomienky minimálne deň po tom, ako sa vytvoria.
Doteraz bola súvisloť medzi kofeínom a pamäťou len neoficiálna, pretože sa pomerne ťažko dá oddeliť prirodzená schopnosť niektorých jedincov pamätať si viac a ľahšie a zvýšené zapamätávanie si odvodené z kofeínu. Aby sa minimalizovali nedorozumenia v tejto oblasti, tím odborníkov vedený Michaelom Yassanom zvolil iný prístup. Požiadal 73 dobrovoľníkov, aby sa pozreli na obrázky niekoľkých predmetov - napríklad rastlina, košík, saxofón alebo morský koník a podobne. Potom dal polovici 200 mg ampulku kofeínu, čo je zhruba ako dve silné espressá, a druhej polovici placebo. Každému účastníkovi potom po jednej, troch a 24 hodinách odobrali vzorku slín na zmeranie hladiny kofeínu.
Nasledujúci deň sa obe skupiny pozreli na ďalší set obrázkov. Niektoré z nich boli také isté ako deň predtým a niekoľko bolo veľmi podobných: napríklad ukázali im rovnaký košík ako deň predtým, ale namiesto dvoch rúčok mal len jednu. Obe skupiny podľa vedcov rovnako dobre rozlišovali medzi starými a novými obrázkami. Ale tí, ktorým podávali kofeín, oveľa jednoznačnejšie rozlišovali podobné obrázky. Test chcel rozlíšiť vplyv kofeínu na hippocampus, časť mozgu, ktorá rozlišuje vzory a funguje tak pri krátko- aj dlhodobej pamäti.
„Keby sme použili štandardnú rozpoznávaciu metódu bez tohto malého triku s podobnými obrázkami, nenašli by sme žiadny efekt kofeínu,“ vysvetľuje Yassa. Štúdiu zverejnil časopis Nature Neuroscience.
Zdroj: businessinsider.com