Možno ste sa s tým tiež stretli, najete sa a potom vám je zle. A vy neviete, či vás bolí žalúdok, pankreas alebo žlčník. Ako spoznáte, ktorý tráviaci orgán má problém? Spýtali sme sa nutričnej terapeutky Lucie Vaňkovej.
Hlavne v lete je potrebné si dávať pozor na nedostatočne tepelne upravené mäso, príliš ostré korenie, ale aj na zlé skladovanie potravín či nadmieru alkoholu. To všetko môže byť príčinou zažívacích ťažkostí.
Žalúdok
Bolesť žalúdka sa prejavuje nevoľnosťou, zvracaním, pálením záhy, bolesťami a kŕčov v žalúdku, pocitom tlaku a plnosti.
Príčiny: nesprávna výživa, nedostatok žalúdočných štiav a enzýmov, neznášanlivosť určitých potravín, alkohol, stres, otrava skazeným jedlom alebo žalúdočné vredy.
Črevá
Zrýchlený pohyb črevných stien má za následok hnačku a bolesti brucha. Často je sprevádzaný nadúvaním, pretože baktérie obsiahnuté v potrave neboli dostatočne umŕtvené v žalúdku žalúdočnými šťavami, preto vznikajú hnilobné a kvasné procesy. Organizmus sa proti týmto baktériám bráni hnačkou aj zvracaním. Môžete dostať aj horúčku s triaškou.
Príčiny: ide predovšetkým o otravu jedlom, napríklad baktérií salmonelou. Tieto problémy sa vyskytujú najmä v lete a sú spôsobené napríklad nedostatočnou technologickou úpravou mäsa pri grilovaní alebo zlým skladovaním údenín a majonézových šalátov, kedy sa vplyvom tepla baktérie premnožia.
Žlčník
Žlčníkové bolesti sú trochu iné. Prejavujú sa pichaním pod pravým rebrovým oblúkom, bolesť môže vystreľovať až do chrbta k pravej lopatke.
Príčiny: môže to byť zápal žlčníka, žlčníkové kamene, upchatia vývodu žlčovodu alebo len príliš tučné jedlo.
Pankreas
Prejavuje sa prudkou bolesťou pod ľavým rebrom alebo v nadbrušku. Bolesť je sprevádzaná zvracaním, zástavou stolice, štikútaním a celkovou nevoľnosťou s horúčkou a zrýchleným tepom. Je nutné vyhľadať lekára.
Príčiny: bolesť býva spôsobená infekciou, upchatím vývodov, nedokrvením tkanív alebo dlhodobou konzumáciou tvrdého alkoholu.
idnes.cz