Flickr
StoryEditor

Najlepšou motiváciou je veriť si a povedať si to

13.07.2016, 00:00
Autor:
jtjt

Zvládnem to lepšie! To je najlepšia metóda, ako zlepšiť svoj výsledok. Štúdia BBC Lab UK, ktorá skúmala schopnosť motivovať sa na 44-tisíc účastníkoch, hľadala najlepšiu metódu a psychickú schopnosť, ako zvýšiť svoje skóre v online hre.

Testovali preto viacero spôsobov, napríklad rozprávanie samého so sebou, vizualizácie či ak-tak plánovanie, a sledovali štyri rozličné časti úkonov: proces, výsledok, kontrolu vyburcovania sa a inštrukcie. Ľudia, ktorí sami seba povzbudzovali a vraveli si, že nabudúce to zvládnu lepšie, mali vo všetkých štyroch častiach lepšie výsledky ako ostatné kontrolné skupiny. Výsledky ukázali, že najmenej účinné bolo ak-tak plánovanie, napriek tomu, že táto metóda sa ukazuje úspešná v bežnom živote, napríklad pri boji s nadváhou.

01 - Modified: 2025-01-24 15:11:43 - Feat.: - Title: Psychické týranie v predstieranom väzení. Príbeh kontroverzného experimentu je však ešte znepokojivejší 02 - Modified: 2025-01-19 23:00:00 - Feat.: - Title: Cyril Höschl: Prečo dnes celý svet vyzerá chorý a čo je dôvod rastúcich prípadov úzkosti u detí? 03 - Modified: 2025-01-18 10:00:00 - Feat.: - Title: V akom veku si s najväčšou pravdepodobnosťou vytvoríš priateľov na celý život? Odborníci majú pre teba presnú odpoveď 04 - Modified: 2025-01-15 12:13:34 - Feat.: - Title: Ak si na začiatku, neuč sa od najlepších... 05 - Modified: 2025-01-13 23:00:00 - Feat.: - Title: Kde sa berie hanba: Ako poraziť obavy zo strápnenia? Oslobodí vás aj táto jednoduchá vec
menuLevel = 2, menuRoute = science/veda, menuAlias = veda, menuRouteLevel0 = science, homepage = false
08. február 2025 10:45