Flickr
StoryEditor

Najlepšou motiváciou je veriť si a povedať si to

13.07.2016, 00:00
Autor:
jtjt

Zvládnem to lepšie! To je najlepšia metóda, ako zlepšiť svoj výsledok. Štúdia BBC Lab UK, ktorá skúmala schopnosť motivovať sa na 44-tisíc účastníkoch, hľadala najlepšiu metódu a psychickú schopnosť, ako zvýšiť svoje skóre v online hre.

Testovali preto viacero spôsobov, napríklad rozprávanie samého so sebou, vizualizácie či ak-tak plánovanie, a sledovali štyri rozličné časti úkonov: proces, výsledok, kontrolu vyburcovania sa a inštrukcie. Ľudia, ktorí sami seba povzbudzovali a vraveli si, že nabudúce to zvládnu lepšie, mali vo všetkých štyroch častiach lepšie výsledky ako ostatné kontrolné skupiny. Výsledky ukázali, že najmenej účinné bolo ak-tak plánovanie, napriek tomu, že táto metóda sa ukazuje úspešná v bežnom živote, napríklad pri boji s nadváhou.

01 - Modified: 2024-10-17 22:00:00 - Feat.: - Title: Súdna znalkyňa porozprávala o tom, odkiaľ sa v nás berie zlo, akú hru v tom hrajú gény a najmä naše matky 02 - Modified: 2024-10-11 22:00:00 - Feat.: - Title: O slobode a bolesti samovrahov: Má človek morálne právo vziať osud do vlastných a ukončiť svoj život? 03 - Modified: 2024-10-10 10:03:05 - Feat.: - Title: VYSVETĽUJEME Prečo si ľudia myslia, že majú pravdu, aj keď sa totálne mýlia? 04 - Modified: 2024-10-09 12:00:00 - Feat.: - Title: Budovanie sebavedomia: Kľúč k úspechu alebo cesta k seba zničeniu, ako ste na tom? 05 - Modified: 2024-09-18 22:00:00 - Feat.: - Title: Keď nás v noci trápi hlava: Čím viac sa snažíte spať, tým horšie to ide. Ako z bludného kruhu?
menuLevel = 2, menuRoute = science/veda, menuAlias = veda, menuRouteLevel0 = science, homepage = false
05. november 2024 00:37