StoryEditorČo robia superúspešní ľudia pred spaním? Toto je odpoveď 10 podnikateľov
Najradšej by sme sa im dostali do hláv, diárov alebo domácností (aby sme zistili, ako to robia). A na chvíľu to skúsime.
Čo robia superúspešní ľudia, lídri amerických značiek, pred tým, než si idú ľahnúť spať? Pustia si seriály na Netflixe či správy v televízii ako my? Prechádzajú si diár splnených či naplánovaných úloh? Upokojujú sa hlbokým dýchaním?
Magazín Prevention vyspovedal popredných amerických podnikateľov a myšlienkových lídrov z ich osvedčených pred-spánkových rituálov.
01 - Modified: 2024-11-11 23:00:00 - Feat.: - Title: Zlepšite svoj spánok a vyhrajte múdre hodinky. Samsung spúšťa online kurz vytvorený expertmi
02 - Modified: 2024-11-12 02:19:39 - Feat.: - Title: Výskum Samsungu ukazuje, že spíme čoraz menej. Riešením môžu byť múdre technológie
03 - Modified: 2024-11-08 09:00:00 - Feat.: - Title: Aj ty sa sústavne budíš nevyspatý? Môže za to aj poloha počas spánku, poznáme tú najlepšiu
04 - Modified: 2024-10-28 09:00:58 - Feat.: - Title: Posun času. Ako sa pripraviť na zmenu a ochrániť svoje zdravie?
05 - Modified: 2024-10-13 07:00:00 - Feat.: - Title: VYSVETĽUJEME Prečo je Gen Z večne unavená? Lekárka a expertka na spánok hovorí, čo robíme zle
