Ľudské telo má v sebe vstavané biohodiny, ktoré dirigujú, kedy sa telu chce spať aj kedy má byť najproduktívnejšie – tento 24-hodinový cyklus sa odborne nazýva cirkadiánny. Jeho správne fungovanie zabezpečuje časť medzimozgu, ktorá je prepojená so zrakom. Pre home office pritom neplatia tie isté pravidlá ako napríklad pre open space. Ak vám nestačí denné svetlo, zvýšte svetelnosť pracovného priestoru lampou, ktorá imituje denné svetlo. Pozor dajte, ak pracujete aj večer. Svetlo by vtedy malo byť teplejšie. Takisto uprednostnite LED svetlá pred žiarivkami.TAMMI Dúbravka

Aj z domu viete podať najlepší výkon. Kľúčom je dodržiavať tieto zásady

Ako si správne zariadiť home office?

Prenesene "v papučiach do roboty" chodí teraz omnoho viac z nás ako predtým. Dôvodom je samozrejme pandémia koronavírusu, ktorá mnohých prinútila kvôli bezpečnosti pracovať z domu.

Home office však odhliadnuc od aktuálnej situácie umožňuje firmám využívať aj viaceré výhody: zmenšovať kancelárske priestory, znižovať počet pracovných stolov a naberať talentovaných ľudí, ktorí z rôznych dôvodov nemôžu byť v práci päť dní v týždni počas celého roku.

Na druhej strane, výhodou pre zamestnancov je to, že šetria čas aj financie na doprave, môžu vybaviť drobné servisné záležitosti v byte (napríklad odpočty meracích zariadení) alebo si dopriať ticho na činnosti, ktoré si vyžadujú viac sústredenia a nerušenej práce.

V galérii si pozrite tipy a rady, ako si zariadiť pracovný priestor v pohodlí domova čo najúčelnejšie:

#BÝVANIE #HOME OFFICE

Aj z domu viete podať najlepší výkon. Kľúčom je dodržiavať tieto zásady

Architekti radia: Vyvarujte sa pri rekonštrukcii bytu týchto začiatočníckych chýb

Rekonštrukcia garsónky bez búrania. Kuchyňa, obývačka, spálňa a pracovňa v jednom