Väčšina pečených výrobkov - najmä tých, ktoré sa vyrábajú komerčne, sú plné cukru a nasýtených tukov (ako je maslo alebo palmový olej) alebo trans-tukov (ako čiastočne hydrogenovaný rastlinný olej). "To sú dve zložky, ktoré navzájom spolupracujú, aby ´dopomohli´ k najhoršiemu možnému výživovému profilu," hovorí Druzová.Pixabay
StoryEditorTáto desiatka jedál najviac škodí vášmu srdcu
Ak máte záujem žiť zdravšie, no najmä chcete udržať zdravé svoje srdce, niektorým jedlám by ste sa mali vyhnúť.
Stále viac a viac ľudí premýšľa, ako žiť zdravšie. Žijeme dobu bio, raw či vegánstva. To, čo zjeme ovplyvňuje náš celkový zdravotný stav a týka sa to aj srdca.
Lekári pre Time odporúčajú, aby sme sa vyhli jedlám, ktoré nám škodia a nahradili ich zdravšími alternatívami. V galérii si pozrite, čo najviac škodí nášmu srdcu:
01 - Modified: 2018-03-08 14:25:27 - Feat.: 0 - Title: Známy šéfkuchár Martin Korbelič predstavil päticu najlepších reštaurácií Bratislavy
01 - Modified: 2024-11-01 23:00:00 - Feat.: - Title: Šéfkuchárka Eva Polomská: Čo je podľa nej z hľadiska chutí hriech a čo by si nedala ani za nič na svete?
02 - Modified: 2024-10-25 22:00:00 - Feat.: - Title: Jedz, inak nevstaneš od stola! Aké traumy z jedla sú nám vnášané do života aj čo robiť, keď dieťa nechce jesť?
03 - Modified: 2024-10-23 14:00:00 - Feat.: - Title: Objavte prehliadaný potenciál bežných potravín: Tieto prospievajú libidu aj plodnosti
04 - Modified: 2024-10-21 07:00:00 - Feat.: - Title: Návrat k zabudnutým chutiam babičiek: Tieto potraviny sú chutné a nenáročné, pomáhajú k zdraviu i chudnutiu
05 - Modified: 2024-10-15 05:30:00 - Feat.: - Title: Táto chutná "superpotravina", ktorú máme mnohí doma, pomáha nielen pleti, kĺbom, ale aj pri chudnutí
