StoryEditor

Desať dôvodov, prečo Japonky zdanlivo nestarnú a nepriberajú

17.04.2020, 00:00
Autor:
stlstlipip
Japonské ženy sa nepýšia len dlhovekosťou, ale aj štíhlosťou. V čom je ich recept?

Okrem štíhlosti sa japonské ženy môžu pochváliť najdlhšou priemernou dĺžkou života na svete. Odborníci tvrdia, že ich dlhovekosť je výsledkom jedinečných stravovacích návykov, ktoré sú však v Japonsku bežné, uvádza portál SBS.

Japonskú Okinawu dokonca prezývajú „krajinou nesmrteľných“, kvôli vysokému počtu obyvateľov, ktorí sa dožili veku sto rokov. Portál USA Today uvádza v jednom zo svojich článkov, že počet ľudí vo veku 90 rokov a viac dosiahol istého času v Japonsku hranicu dvoch miliónov.

Dodáva, že podľa Svetovej zdravotníckej organizácie dosiahla v roku 2018 priemerná dĺžka života v Japonsku úroveň 84,2 roka. Podľa údajov sa muži dožívajú v priemere 81,1 roka a ženy dokonca až 87,1 rokov.

V čom však tkvie tajomstvo ich štíhlosti a životného štýlu? Na túto tému sa už dávnejšie bližšie pozrela aj Naomi Moriyamová, autorka knihy Japonky nestarnú a nepriberajú, ktorú poznajú mnohí čitatelia po celom svete.

V galérii si pozriete tzv. "japonský recept" na to, ako zostať štíhly, zdravý a aktívny do vysokého veku:

01 - Modified: 2023-01-26 14:36:40 - Feat.: - Title: Vedci prišli s ohromnou správou! Po 20 rokoch výskumu hlásia, že sa im podarilo vytvoriť vakcínu na rakovinu prsníka 02 - Modified: 2023-01-18 21:41:44 - Feat.: - Title: Námestníčka šéfa OSN rokovala v Afganistane o právach žien, Taliban im zakázal pracovať 03 - Modified: 2023-01-07 10:00:00 - Feat.: - Title: Vegáni a vegetariáni si môžu vydýchnuť. Konzervačné látky v mäse zvyšujú riziko rakoviny čriev, odhalila štúdia 04 - Modified: 2023-01-04 14:00:00 - Feat.: - Title: Odtlačky prstov či pramene vlasov. Ženy dali skvelé tipy, čo robiť v taxíku, ak sa cítiš ohrozene 05 - Modified: 2023-01-03 09:21:07 - Feat.: - Title: Ako sa brániť únave pomocou stravy pri výkone dlhšom ako 90 minút?
menuLevel = 2, menuRoute = style/gastro, menuAlias = gastro, menuRouteLevel0 = style, homepage = false
27. január 2023 05:14