StoryEditor

Desať dôvodov, prečo Japonky zdanlivo nestarnú a nepriberajú

17.04.2020, 00:00
Autor:
stlstlipip
Japonské ženy sa nepýšia len dlhovekosťou, ale aj štíhlosťou. V čom je ich recept?

Okrem štíhlosti sa japonské ženy môžu pochváliť najdlhšou priemernou dĺžkou života na svete. Odborníci tvrdia, že ich dlhovekosť je výsledkom jedinečných stravovacích návykov, ktoré sú však v Japonsku bežné, uvádza portál SBS.

Japonskú Okinawu dokonca prezývajú „krajinou nesmrteľných“, kvôli vysokému počtu obyvateľov, ktorí sa dožili veku sto rokov. Portál USA Today uvádza v jednom zo svojich článkov, že počet ľudí vo veku 90 rokov a viac dosiahol istého času v Japonsku hranicu dvoch miliónov.

Dodáva, že podľa Svetovej zdravotníckej organizácie dosiahla v roku 2018 priemerná dĺžka života v Japonsku úroveň 84,2 roka. Podľa údajov sa muži dožívajú v priemere 81,1 roka a ženy dokonca až 87,1 rokov.

V čom však tkvie tajomstvo ich štíhlosti a životného štýlu? Na túto tému sa už dávnejšie bližšie pozrela aj Naomi Moriyamová, autorka knihy Japonky nestarnú a nepriberajú, ktorú poznajú mnohí čitatelia po celom svete.

V galérii si pozriete tzv. "japonský recept" na to, ako zostať štíhly, zdravý a aktívny do vysokého veku:

01 - Modified: 2021-03-03 11:37:48 - Feat.: 0 - Title: Strava v období krízy: Naučte sa jednoduché a zdravé jedlá zo zásob, ktoré ste zbytočne nakúpili
01 - Modified: 2022-06-23 09:09:11 - Feat.: - Title: Neúspech u žien má následky. Odmietaní muži sú menej solidárni, hovorí veda 02 - Modified: 2022-06-25 12:05:37 - Feat.: - Title: Priekopníčky najstaršieho remesla na svete. Toto je sú tie najznámejšie bordelmamy histórie 03 - Modified: 2022-06-20 08:44:20 - Feat.: - Title: Jedlo počas dlhého tréningu 04 - Modified: 2022-06-17 16:00:00 - Feat.: - Title: Cirkulárka, wifi, chladnička či stierače: Týchto desať prelomových vynálezov majú na svedomí ženy 05 - Modified: 2022-06-15 05:48:50 - Feat.: - Title: Hlavne nech nie je veľmi emancipovaná. Lovci Ukrajiniek sa presunuli na zoznamky
menuLevel = 2, menuRoute = style/gastro, menuAlias = gastro, menuRouteLevel0 = style, homepage = false
28. jún 2022 05:34