Najskôr niečo nabrať, a potom to ísť rýchlo zhodiť dole. Tak vyzerá vianočný plán veľkej časti Slovákov a vidia to aj majitelia posilňovní a fitnescentier, ktoré zažívajú po sviatkoch zvýšený záujem. Alexandra Beljajevová, konateľka siete
fitnescentier Golem, hovorí, že po Vianociach sa stretávajú aj so 70-percentným nárastom zákazníkov.
Je pravda, že ľudia najčastejšie vyhľadávajú fitnescentrá po Vianociach? Cítite to?
Je to pravda, nárast je zreteľný. Najvýraznejšie sa u nás prejavuje v počte nových klientov, teda novo založených členských
kariet. Tento nárast je na úrovni až 80 percent pri porovnaní decembra a januára. To súvisí jednak s faktom, že v súčasnosti sú
už vyhľadávané skôr „zážitkové“ než vecné darčeky a jednak aj s novoročnými predsavzatiami, ktoré stále fungujú ako výborná
motivácia.
Ako to vyzerá v porovnaní návštevnosti za január 2014 a december 2013?
Nárast návštevnosti našich fitnescentier bol na úrovni 35 percent a návštevnosť aerobikov, respektíve skupinových cvičení,
zaznamenala dokonca až 75-percentný nárast. Treba však taktiež brať do úvahy fakt, že v decembri majú ľudia predsa len iné priority ako cvičenie.
Dalo by sa povedať, že január je pre vás akýsi „zlatý mesiac“, čo sa týka tržieb?
Január a február sú určite najsilnejšie. Pozvoľné klesanie potom nastáva v polovici marca. Na rastovú krivku však opäť nabiehame na jar, v mesiacoch apríl – máj.
Ľudia, ktorí k vám prídu začiatkom nového roka, u vás aj ostávajú, alebo sa vracajú znova až o rok po Vianociach?
Až 70 percent všetkých nových klientov ostáva u nás aktívnych aj počas roku.
Máte nejaké produkty alebo ponuky, ktoré idú práve v tomto období najviac „na dračku“?
Pred Vianocami sú v kurze klasické darčekové poukážky, s ktorými potom ľudia po sviatkoch hromadne „nabehnú“ do fitiek. A ďalej máme pre toto obdobie vytvorené aj špeciálne tréningové balíky, respektíve členstvá.
Ako je to s vyťaženosťou vašich trénerov? Ste obsadení na 100 percent?
Interné trénerské kapacity máme nastavené tak, aby zvládli aj takýto zvýšený nápor. Žiadnu externú výpomoc od ďalších trénerov teda nepotrebujeme.
Farmaceutické spoločnosti ponúkajúce rôzne doplnky stravy, ktoré by mali pomáhať chudnúť, zažívajú Vianoce až pár dní a týždňov po ich reálnom konci. Hoci prípravkov na chudnutie je mnoho, na Slovensku je podľa Kataríny Skybovej z
inštitútu redukcie váhy Inštitútu kompliment, iba jeden registrovaný liek na chudnutie.
Existujú aj reálne lieky na chudnutie, alebo sa všetky prípravky zaručujúce zoštíhlenie radia len do kategórie výživových doplnkov?
Na Slovensku máme registrovaný iba jeden liek, ktorý sa však veľmi nevyužíva, lebo spôsobuje hnačky, teda nie je spoločensky
veľmi prijateľný. Vo veľkom sa u nás predávajú skôr výživové doplnky. Čo sa týka predaja, celkom jednoznačne sa ukazuje, že
po Vianociach vo veľkom rastie dopyt po takýchto prípravkoch. V absolútnych číslach sa to dá ťažko povedať, no objemy predaných doplnkov sa v tomto období zvyšujú približne o 50 percent.
Je nejaká novinka, ktorá bude biznisu s chudnutím tento rok dominovať?
Tento rok sú v móde rôzne proteínové diéty, ktoré budú zrejme po Vianociach veľmi zaujímavé. Všetci ľudia, ktorí sa venujú problematike štíhlej línie, či už sú to výživoví poradcovia alebo fitnestréneri, sa zhodujú v tom, že práve toto obdobie je u všetkých najsilnejšie, biznis sa krúti najrýchlejšie. Konkrétne čísla však nikto neeviduje.
Viete odhadnúť, koľko sú ľudia v priemere ochotní na takéto výživové doplnky minúť?
Ťažko povedať. Viem, že keď som si prezerala koktail, ktorý by mal chutiť ako palacinky, stálo to takmer 60 eur na päť dní. Ale päť dní na reálny efekt asi nestačí. Ak to človek reálne dodržiava, tak schudne. A potom, keď koktaily vysadí, zase priberie (smiech). Vo všeobecnosti, ak sa rozprávame o týchto prípravkoch, efektivita je veľmi slabá. Respektíve efektívne to je, ale vysoký je starý známy jojo efekt.
Ako je vôbec možné, že ľudia tomu stále veria? Jojo efekt a podobné záležitosti predsa žiadna novinka nie je.
Všetci chcú schudnúť rýchlo a ľahko. A napriek tomu, že sme si vedomí toho, že to asi nie je veľmi možné, ľudia to neustále
skúšajú. Málokomu sa predsa chce vytrvalo a prácne cvičiť, čo je veľmi dôležité na to, ako si nejakú formu udržať dlhodobo.
Zdravá strava síce tvorí 75 percent úspechu pri chudnutí, no jedno bez druhého jednoducho neexistuje.
Prečítajte si aj o tom, aký výnosný môže byť biznis s chudnutím.
POSTREH HN
Drahomír Piok, editor HN: Posilňovne praskajú vo švíkoch. No len v januári
Žiť zdravo nestojí peniaze, ale váš čas. Je päť hodín ráno a vy sladko ležíte vo svojej posteli. Práve sa vám sníva ten najlepší sen, no z neho vás vytrhne najnepríjemnejší zvuk na svete. Váš „hlúpy“ budík. A ten má aj pripomienku. Ak nepôjdete behať, zostane vám to tučné brucho do konca života. Stačí len vstať a ísť na polhodinu von. Znie to jednoducho, no v danej chvíli je to tá posledná vec na svete, čo by ste chceli urobiť. A cena za tento tréning? Nula eur. Stačia vám obyčajné tenisky a tepláková súprava. Teda to, čo má zrejme aj tak každý doma.
Avšak nie každý si na obdobné aktivity nájde čas. Skrátka radi by ste schudli, no vaše priority sú nastavené inak. Máte tisíc výhovoriek, prečo nie teraz, ale radšej zajtra, budúci týždeň alebo od nového roka. Páči sa mi nadšenie, ktoré vždy vidím v januári v posilňovni či vo fitku. Prídu desiatky nových tvárí, všetky stroje sú plné, o mesiac je tu sotva každý tretí a o pol roka
možno jeden z desiatich. Na internete sú desiatky návodov, videotréningov či jedálničkov dostupných zadarmo. Chce to však tvrdú prácu a vôľu. Ak nie je, existuje aj iná cesta. Biznis s chudnutím je dnes silným trendom, a tak pre mnohých efektívnejšou
cestou, ako dosiahnuť svoj cieľ, je si zaplatiť skúseného trénera, ktorý vám so všetkým poradí.
Tréning môže stáť od 10 eur za tréning. Skúsený odborník vám okrem toho tiež poradí, aké doplnky stravy („proteíny“) by ste si
mohli kúpiť. Pamätajte hlavne na to, že ani jeden z nich nie je čarovný prášok a bez riadnej stravy a tréningu ho môžete sypať
rovno do záchoda. A navyše cena týchto doplnkov nemusí byť ani nízka. Síce nechudnem, naopak, priberám, no sám miniem okolo sto eur mesačne, a to ešte vôbec nie je veľa. Avšak v konečnom dôsledku, pokiaľ dosiahnete svoj