Ako na to, aby ste si neodrovnali kĺby? Prinášame rady odborníkov Experti odporúčajú, aký pohyb je pre kĺby najvhodnejší, či pomáhajú doplnky stravy a ako je to s teplom. Medicína
Za aké športy sa vám kĺby poďakujú? Hýbať sa a byť aktívny prospieva telu aj duši a pre diabetikov pohyb predstavuje aj súčasť liečby cukrovky. Niektoré športy však zbytočne zaťažujú kĺby. Doprajte si aktivity, ktoré vás vzpružia, posilnia, ale kĺbom neublížia. Pohyb
