Prechádzky so zastávkami alebo nepretržitá chôdza? Vedci zistili, čo spotrebuje viac energie Testy na účastníkoch zistili, že chôdza alebo chodenie po schodoch v 10- až 30-sekundových intervaloch vyžaduje o 20 až 60 percent ... Biológia a chémia
Prečo tráviť viac času vonku? Tu je 12 vedecky podložených dôvodov Ale výskum naznačuje, že je dôležité tráviť čas aj vonku, lebo je to prospešné, možno aj nevyhnutné, pre ľudské zdravie. ... Biológia a chémia