Menia farmári taktiku? Tradičné plodiny sa vo veľkom vracajú. Kraľuje im najmä jeden druh Polia, na ktorých pestujeme strukoviny, sa takto významne nerozšírili už viac ako dve dekády. Domáca ekonomika
Poklad našich špajzí: Táto bežná potravina je ideálna pri chudnutí, cvičení, zápche a nabitá vitamínmi Po sójových bôboch a konope má tretí najvyšší obsah bielkovín zo všetkých rastlín. Gastro
Ak máte diabetes, šošovica by na vašom tanieri nemala chýbať. Viete ako pripraviť jednotlivé druhy? Šošovicu by mali diabetici rozhodne zahrnúť do svojho jedálnička. Pôsobí proti ukladaniu cholesterolu v krvi, čím zabraňuje ateroskleróze, posilňuje imunitný systém, obsahuje vlákninu, ktorá je cenná pre diabetikov na zlepšenie trávenia. Čo na tanier?
