Ak zbierate huby do igelitky, koledujete si o problémy, odkazuje lekár. Na čo si dať ešte pozor? Zámena jedlých húb za nejedlé či jedovaté môže mať dramatické následky. Gastro
Odriekanie a hladovanie je cesta do pekla, odkazuje fyzioterapeutka Drastické nárazové diéty sú rizikové. Po ich ukončení nasleduje jo-jo efekt, čo negatívne ovplyvní psychiku, posilní zlé stravovacie návyky a prispeje k rezignácii. Gastro
Bez superpotravín o nič neprídeme. Je to len marketingový ťahák Keď máme správnu stravu, zlepšíme tým svoju imunitu? Gastro
Nevhodné vitamíny môžu poškodzovať zdravie. Pod stromček nepatria Potrebujeme skutočne všetci pod stromčekom nájsť nejaký výživový doplnok či mastičku? Gastro
Pestrá strava verzus tabletky. Toto treba jesť, keď vám chýbajú vitamíny V obchodoch a na trhoch sa už predávajú čerstvé plody zo záhrad a polí. Sú plné vitamínov a minerálnych látok, ktoré náš organizmus pre život nutne potrebuje. A sú lepšie ako z lekárne. Gastro
