Označenie bio či nízkotučný na výrobku neznamená, že by ste ho mali automaticky vložiť do nákupného košíka. Bio môže byť aj masť alebo sušienka, čo nie je práve typ potravín, ktoré by ste si mali dopriať, keď sa snažíte zhodiť zopár kíl. A nízkotučný ochutený jogurt určite obsahuje aj cukor alebo iné sladidlo a ďalšie prídavné látky.
Navyše existujú štúdie, podľa ktorých majú ľudia tendenciu jesť väčšie množstvo potravín, ktoré sa vydávajú za zdravé. Pozor teda na organické mliečne výrobky, cereálne tyčinky, bio klobásky a ďalšie lákavé potraviny. Dopriať si ich raz za čas je možné, ale rozhodne po nich neschudnete.
Radšej čítajte zloženie potravín a sledujte kalorickú hodnotu.Flickr
StoryEditorZloženie potravín sa mení k lepšiemu. Ubúda cukru aj soli
Potravinárske spoločnosti sú pod dlhodobým tlakom, aby zlepšili receptúry a zloženie výrobkov. Preto sa zaviazali, že postupom času budú meniť ich nutričné zloženie. Znižovanie obsahu sa netýka len cukru a soli, ale aj dalších základných živín. Veľké potravinárske firmy investujú do vývoja a reformuláciu produktov využívajú aj v marketingu. Napríklad Nestlé uvádza, že od roku 2...
Tento článok je určený iba pre predplatiteľov.
Zostáva vám 85% na dočítanie.
01 - Modified: 2024-11-07 23:00:00 - Feat.: - Title: Zlo, čo urýchľuje starnutie. Štúdia skúmala, ako cukor škodí
02 - Modified: 2024-10-24 15:19:45 - Feat.: - Title: Viete, aký chlieb kupujete? Čerstvý a dopekaný chlieb na oko nerozoznáte
03 - Modified: 2024-10-20 06:00:00 - Feat.: - Title: Len pár dní bez sladkostí a s vašim telom sa budú diať veci! Vyskúšajte to!
04 - Modified: 2024-10-14 17:53:22 - Feat.: - Title: Kým Slováci sa tešia z lacnejšieho cukru, biznis čelí paradoxnému javu. Repa hnije, aj keď vyzerá zdravo
05 - Modified: 2024-09-29 08:41:15 - Feat.: - Title: Priemerná mzda v slovenskom potravinárstve stúpla na 1441 eur, stúpla o viac než sto eur
