Trpíte depresiou? Otestujte sa

Pozorne si prečítajte všetky štyri možnosti a pri každej položke zakrúžkujte tú, ktorá najviac vystihuje váš momentálny stav. V prípade, že sa u vás prejavujú viac ako dva týždne ťažkosti zistené vo výslednom skóre a ovplyvňujú váš bežný život, zvážte návštevu psychológa alebo psychiatra.

1. Nálada

0 – nemám smutnú náladu

1 – cítim sa trochu zosmutnený, skľúčený

2 – som stále smutný, skľúčený a nemôžem sa z toho dostať

3 – som taký smutný alebo nešťastný, že to už nemôžem zniesť

2. Pesimizmus

0 – do budúcnosti vôbec nehľadím vôbec pesimisticky či s beznádejou...