Chcete sa vyhnúť nachladnutiu a chrípke? Odborníci prezradili, ktoré tipy sú len stratou času a ktoré skutočne fungujú.
Sezóna nachladnutia a chrípky je obdobím roka, kedy sa zdá takmer nemožné, aby sme sa im vyhli. Nachladnutie dokáže zraziť z nôh na celé dni, zatiaľ čo zlý priebeh chrípky vás môže dostať do nemocnice alebo dokonca ešte horšie.
Výskum naznačuje, že viac ako 80 percent ľudí podnikne jeden alebo viac krokov, aby sa vyhli ochoreniu alebo šíreniu chrípky, uvádza americký časopis Reader´s Digest.
Štúdia z roku 2018 publikovaná v PLoS ONE zistila, že ľudia sa zvyčajne pokúšali častejšie si umývať ruky, zakrývali kašeľ a kýchanie, zostávali doma, ak boli chorí, vyhýbali sa iným chorým ľuďom, používali dezinfekčné prostriedky na ruky a začali s liečbou, hneď ako to bolo možné, alebo sa nechali proti chrípke zaočkovať.
Iní ľudia sa uchýlia k netradičnejším metódam prevencie. O tom, ktoré to sú a čo skutočne funguje a čo nie, sa dozviete v galérii:
01 - Modified: 2024-12-29 23:00:00 - Feat.: - Title: Prelomy v odhalení život ohrozujúceho stavu a progresívneho ochorenia. Čo nové dokáže prezradiť krv?
02 - Modified: 2024-12-26 23:00:00 - Feat.: - Title: Ako ste na tom s pohyblivosťou? Sedem spôsobov, ako sa doma otestovať
03 - Modified: 2024-12-25 23:00:00 - Feat.: - Title: Zázračné zóny storočných? Často je to podvod, vedci odhalili prečo
04 - Modified: 2024-12-25 23:00:00 - Feat.: - Title: Pocit nafúknutého brucha či pomalý metabolizmus: Táto desiatka potravín vám pomôže s trávením
05 - Modified: 2024-12-25 09:00:00 - Feat.: - Title: Sociálne izolovaná Snehulienka či Popoluška, ktorá čelí mikroplastom. Štúdia ukazuje, že Disney princezné by dnes nežili šťastne až do smrti
