Chcete sa vyhnúť nachladnutiu a chrípke? Odborníci prezradili, ktoré tipy sú len stratou času a ktoré skutočne fungujú.
Sezóna nachladnutia a chrípky je obdobím roka, kedy sa zdá takmer nemožné, aby sme sa im vyhli. Nachladnutie dokáže zraziť z nôh na celé dni, zatiaľ čo zlý priebeh chrípky vás môže dostať do nemocnice alebo dokonca ešte horšie.
Výskum naznačuje, že viac ako 80 percent ľudí podnikne jeden alebo viac krokov, aby sa vyhli ochoreniu alebo šíreniu chrípky, uvádza americký časopis Reader´s Digest.
Štúdia z roku 2018 publikovaná v PLoS ONE zistila, že ľudia sa zvyčajne pokúšali častejšie si umývať ruky, zakrývali kašeľ a kýchanie, zostávali doma, ak boli chorí, vyhýbali sa iným chorým ľuďom, používali dezinfekčné prostriedky na ruky a začali s liečbou, hneď ako to bolo možné, alebo sa nechali proti chrípke zaočkovať.
Iní ľudia sa uchýlia k netradičnejším metódam prevencie. O tom, ktoré to sú a čo skutočne funguje a čo nie, sa dozviete v galérii:
01 - Modified: 2026-01-06 10:00:00 - Feat.: - Title: Pravidelne sa pri rôznych príležitostiach červenáš? Vedci tvrdia, že to môže byť tvoja skrytá výhoda
02 - Modified: 2026-01-06 08:59:34 - Feat.: - Title: Hackeri ukradli zdravotné dáta státisícov ľudí na Novom Zélande. Žiadajú výkupné, inak záznamy zverejnia
03 - Modified: 2026-01-05 14:49:42 - Feat.: - Title: Superchrípka na Slovensku výrazne naberá na sile. Hrozí, že počet hospitalizácií bude prudko stúpať
04 - Modified: 2026-01-02 23:00:00 - Feat.: - Title: Strava na lepší spánok a dlhší život? Odborníci odporúčajú túto
05 - Modified: 2026-01-02 06:34:43 - Feat.: - Title: Trump užíva vyššie dávky aspirínu, ako mu odporučili lekári. Môj zdravotný stav je perfektný, tvrdí
