Áno, niektorí zdraví ľudia majú ploché brucho a štíhle telo. To však neznamená, že tieto vlastnosti sú potrebné pre dobré zdravie, píše Insider.
V skutočnosti oficiálna definícia zdravia - aspoň tá, ktorú používa Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) - nehovorí nič o tom, ako vyzeráte. WHO hovorí, že zdravie je "stav úplného telesného, duševného a sociálneho blahobytu a nielen absencia choroby".
Ako môžete zistiť, či zodpovedáte tejto definícii? Existujú niektoré všeobecné znaky, ktoré naznačujú dobré zdravie pre väčšinu ľudí. Tu je osem z nich.