Pečeň je jedným z najväčších a najdôležitejších orgánov tela, ktorý vykonáva viac ako 500 životne dôležitých funkcií, medzi ktoré patrí čistenie krvi, odstraňovanie toxínov, premena živín na energiu a ukladanie vitamínov a minerálov.
Všetci dobre vieme, aké škodlivé účinky môže mať alkohol na telo, najmä pokiaľ ide o pečeň. Pre niektorých je však prekvapujúce, že nie vždy je potrebné nadmerné množstvo alkoholu, aby spôsobilo vážne poškodenie.
"Nadmerné užívanie alkoholu sa môže u jednotlivých pacientov líšiť, ale akokoľvek je toho pre vás príliš veľa, môže to viesť k pokračujúcemu zápalu a prepracovaniu,“ hovorí John Iskander, gastroenterológ z Kaiser Permanente Los Angeles Medical Center.
"Roky a desaťročia pretrvávajúceho zápalu môžu v konečnom dôsledku viesť k rozvoju jazvového tkaniva a cirhóze alebo konečnému štádiu ochorenia pečene."
Ak ste zdravý dospelý, je bezpečné piť s mierou, ale ak máte v rodinnej anamnéze alkoholizmus alebo ochorenia pečene súvisiace s alkoholom, obmedzte jeho pravidelné užívanie.
Aby ste si tento dôležitý orgán udržali v špičkovej forme, mali by ste pre zdravú pečeň vynechať alebo zmeniť aj ďalšie činnosti, ktoré možno robievate a netušíte, že jej ubližujú. Nájdete ich v tejto galérii:
