Aby ste si tento dôležitý orgán udržali v špičkovej forme, mali by ste vynechať alebo zmeniť činnosti, ktoré možno robievate a netušíte, že mu ubližujú. Nájdete ich v našej galérii.
Pečeň je jedným z najväčších a najdôležitejších orgánov tela, ktorý vykonáva viac ako 500 životne dôležitých funkcií, medzi ktoré patrí čistenie krvi, odstraňovanie toxínov, premena živín na energiu a ukladanie vitamínov a minerálov.
Všetci dobre vieme, aké škodlivé účinky môže mať alkohol na telo, najmä pokiaľ ide o pečeň. Pre niektorých je však prekvapujúce, že nie vždy je potrebné nadmerné množstvo alkoholu, aby spôsobilo vážne poškodenie.
"Nadmerné užívanie alkoholu sa môže u jednotlivých pacientov líšiť, ale akokoľvek je toho pre vás príliš veľa, môže to viesť k pokračujúcemu zápalu a prepracovaniu,“ hovorí John Iskander, gastroenterológ z Kaiser Permanente Los Angeles Medical Center.
"Roky a desaťročia pretrvávajúceho zápalu môžu v konečnom dôsledku viesť k rozvoju jazvového tkaniva a cirhóze alebo konečnému štádiu ochorenia pečene."
Ak ste zdravý dospelý, je bezpečné piť s mierou, ale ak máte v rodinnej anamnéze alkoholizmus alebo ochorenia pečene súvisiace s alkoholom, obmedzte jeho pravidelné užívanie.
Aby ste si tento dôležitý orgán udržali v špičkovej forme, mali by ste pre zdravú pečeň vynechať alebo zmeniť aj ďalšie činnosti, ktoré možno robievate a netušíte, že jej ubližujú. Nájdete ich v tejto galérii:
01 - Modified: 2021-12-23 09:27:48 - Feat.: 0 - Title: Chcete byť v ďalšom roku zdravší? Tieto predsavzatia vám reálne pomôžu, odporúčajú odborníci
02 - Modified: 2021-12-22 19:47:01 - Feat.: 0 - Title: Pozorujete na sebe tieto malé zmeny? Môžu signalizovať väčší zdravotný problém
03 - Modified: 2021-12-19 18:07:59 - Feat.: 0 - Title: Obhrýzate si nechty či používate žiletky niekoho iného? Pozrite sa, čím si naozaj ohrozujete zdravie
04 - Modified: 2020-12-10 06:43:25 - Feat.: 0 - Title: Máte chorú pečeň? Pozrite sa, čo vás môže varovať a čo jej škodí
01 - Modified: 2024-04-17 13:04:13 - Feat.: - Title: Naťahujte sa počas dňa. Bez toho je sedenie v kancelárii deštruktívne, hovorí fyzioterapeut
02 - Modified: 2024-04-16 19:01:34 - Feat.: - Title: Nie len ráno, ale aj večer by ste sa mali držať niekoľkých rituálov: Zistite, ako správne zakončiť deň
03 - Modified: 2024-04-16 22:00:00 - Feat.: - Title: Na toalete trpieť nemusíte. Naučte sa cviky na uvoľnenie a lepšie vyprázdňovanie
04 - Modified: 2024-04-16 11:44:33 - Feat.: - Title: Nepriatelia, ktorí bránia nášmu organizmu v dôležitom hormonálnom tanci
05 - Modified: 2024-04-15 22:00:00 - Feat.: - Title: Sú generiká také bezpečné ako originálne lieky? Mnohí nad nimi váhajú, kolujú o nich mýty
