Pixabay (Ilustračná snímka)
StoryEditorChcete sa cítiť a vyzerať mladšie? Prinášame vedecky podložené tipy
To, ako pracujeme, spíme, trávime voľný čas a dokonca myslíme na starnutie, to všetko hrá rolu v tom, na koľko rokov sa cítime. Tu sú tipy, ktoré vám pomôžu vyzerať a cítiť sa mladšie.
Ľudia, ktorí žijú dobre organizovaným životom, majú tendenciu žiť dlhšie ako menej dôkladné typy, možno preto, že sa lepšie starajú o svoje zdravie a vyhýbajú sa rizikovému správaniu, uzatvára americký Longevity Project, prelomová štúdia trvajúca osem desaťročí.
To je jeden z tipov založených na vedeckých výskumoch, ktoré pomáhajú k dlhšiemu a lepšiemu životu. V galérii najdete ďalších jedenásť:
01 - Modified: 2024-12-21 23:00:00 - Feat.: - Title: Prísady do jedál, ktoré liečia. Čo zaberá na boľavé zuby a žalúdok či podporuje chudnutie?
02 - Modified: 2024-12-19 09:00:00 - Feat.: - Title: Profesor strávil pod vodou 100 dní. Jeho biologický vek sa znížil o 10 rokov a objavil nový organizmus
03 - Modified: 2024-12-18 10:10:02 - Feat.: - Title: Nepodložené presvedčenia ohrozujú verejné zdravie. Prevenciu nahradí liečba, tvrdia vedci
04 - Modified: 2024-12-17 09:00:00 - Feat.: - Title: Odborníčka na zdravé stravovanie Margit Slimáková: Keď sme dostatočne sýte, nebudeme maškrtiť
05 - Modified: 2024-12-16 13:00:00 - Feat.: - Title: Nepribrať cez Vianoce? Nečudujte sa, sá sa to!
