Ich popularita rastie vďaka novej odrode s chutnejšími semenami zlatistej farby. Zlatisté ľanové semeno je jedným z najbohatších zdrojov mastných kyselín omega-3afytoestrogénu. Vedci potvrdili, že konzumácia 20 – 30 gramov ľanových semien denne môže znížiť niektoré príznaky menopauzy.Pixabay
StoryEditorZabudnite na exotiku. Toto sú superpotraviny, ktoré máte doma
Nie je dôvod, aby sme svoju výživu stavali na exotických potravinách.
Prinášame vám tipy na zdravé lokálne potraviny. Pozrite si našu galériu.
01 - Modified: 2018-10-29 19:26:55 - Feat.: 0 - Title: Odborníčka na výživu: Paleo je nezmysel, goji strata peňazí
01 - Modified: 2022-02-07 13:00:00 - Feat.: - Title: Vyskúšajte 5 jednoduchých tipov, ako si spríjemniť detox
02 - Modified: 2020-08-18 10:05:49 - Feat.: - Title: Toto je 10 zdravých superpotravín. Jete aspoň jednu z nich?
03 - Modified: 2020-01-21 11:51:56 - Feat.: - Title: Táto desiatka superpotravín je síce hitom, ale nezachráni vás
04 - Modified: 2020-01-20 16:22:26 - Feat.: - Title: Superpotraviny talianskych babičiek: Nabijú vás vitamínmi, energiou a ochránia pred vážnymi chorobami
05 - Modified: 2018-10-29 19:26:55 - Feat.: - Title: Odborníčka na výživu: Paleo je nezmysel, goji strata peňazí
