Vyše stovka výskumov v roku 2013 prišla nato, že obézni ľudia, ktorí majú čísla BMI 35 alebo vyššie, sa stretávajú s rizikom úmrtia vyšším o 29 percent, ako jedinci s normálnou hmotnosťou. Táto správa tiež prišla k šokujúcemu odhaleniu: ľudia, ktorí majú nadváhu (nie obezitu), môžu žiť dlhšie ako tí, ktorí majú normálnou hmotnosť. Napriek tomu sa netreba touto správou riadiť. Nadváha stále zvyšuje riziko chronických ochorení, ako sú srdcové choroby a diabetes 2. typu.Pixabay
StoryEditorPotrebujete zhodiť pár kíl? Päť tipov, ako si zrýchliť metabolizmus
Potrebujete po vianočnom obžerstve zhodiť pár kilogramov alebo skrátka len podporiť svoj boj za štíhlu postavu? Prinášame vám jednoduché tipy, ktoré prispejú k zrýchleniu vášho metabolizmu.
Možno aj vy patríte medzi tých, ktorí si dávajú novoročné predsavzatie ohľadne chudnutia. Alebo si štíhlu postavu snažíte udržať celoživotne? V každom prípade by sa vám mohli hodiť tipy zo serveru iDNES.cz, ktoré sľubujú zrýchlenie metabolizmu.
Pozrite si ich v našej galérii.
01 - Modified: 2018-10-19 22:04:48 - Feat.: 0 - Title: Znepokojujúci objav vedcov. Môžete byť chudí a zároveň aj obézni
02 - Modified: 2018-04-17 10:04:01 - Feat.: 0 - Title: Prestaňte robiť týchto päť chýb. Spomaľujú váš metabolizmus
03 - Modified: 2021-12-28 09:07:02 - Feat.: 0 - Title: Urýchlenie metabolizmu aj príval energie: Tieto potraviny sú stávkou na istotu, má to však jedno ale
01 - Modified: 2026-01-02 09:00:00 - Feat.: - Title: Menej jedla, viac pohybu: Čo sa v skutočnosti deje so svalmi, keď chudneš a cvičíš?
02 - Modified: 2025-12-28 13:00:00 - Feat.: - Title: Majte svoju váhu pod kontrolou aj počas sviatkov. Takto zaručene nepriberiete
03 - Modified: 2025-12-24 23:00:00 - Feat.: - Title: Najväčšie diétne klamstvá aj "svätý grál" všetkých diét
04 - Modified: 2025-12-24 08:00:00 - Feat.: - Title: VIDEO Čo sa stane, ak po 7-mej večer už nebudeš jesť? Simulácia ukazuje, ako sa tvoje telo za 30 dní zmení
05 - Modified: 2025-12-18 10:30:00 - Feat.: - Title: Váš názor mi je ukradnutý, zdravie je prvoradé, odkazuje Christina Aguilera všetkým, ktorí riešia jej telo
