Vyše stovka výskumov v roku 2013 prišla nato, že obézni ľudia, ktorí majú čísla BMI 35 alebo vyššie, sa stretávajú s rizikom úmrtia vyšším o 29 percent, ako jedinci s normálnou hmotnosťou. Táto správa tiež prišla k šokujúcemu odhaleniu: ľudia, ktorí majú nadváhu (nie obezitu), môžu žiť dlhšie ako tí, ktorí majú normálnou hmotnosť. Napriek tomu sa netreba touto správou riadiť. Nadváha stále zvyšuje riziko chronických ochorení, ako sú srdcové choroby a diabetes 2. typu.Pixabay
StoryEditor

Potrebujete zhodiť pár kíl? Päť tipov, ako si zrýchliť metabolizmus

07.01.2019, 23:01
Potrebujete po vianočnom obžerstve zhodiť pár kilogramov alebo skrátka len podporiť svoj boj za štíhlu postavu? Prinášame vám jednoduché tipy, ktoré prispejú k zrýchleniu vášho metabolizmu.

Možno aj vy patríte medzi tých, ktorí si dávajú novoročné predsavzatie ohľadne chudnutia. Alebo si štíhlu postavu snažíte udržať celoživotne? V každom prípade by sa vám mohli hodiť tipy zo serveru iDNES.cz, ktoré sľubujú zrýchlenie metabolizmu. 

Pozrite si ich v našej galérii.

01 - Modified: 2018-10-19 22:04:48 - Feat.: 0 - Title: Znepokojujúci objav vedcov. Môžete byť chudí a zároveň aj obézni 02 - Modified: 2018-04-17 10:04:01 - Feat.: 0 - Title: Prestaňte robiť týchto päť chýb. Spomaľujú váš metabolizmus 03 - Modified: 2021-12-28 09:07:02 - Feat.: 0 - Title: Urýchlenie metabolizmu aj príval energie: Tieto potraviny sú stávkou na istotu, má to však jedno ale
01 - Modified: 2022-11-29 16:00:00 - Feat.: - Title: Dlhodobo štíhlejší aj bez diét: Skúste tieto drobné zmeny a výsledky uvidíte do pár týždňov 02 - Modified: 2022-11-26 18:00:00 - Feat.: - Title: Schudnite počas zimnej prechádzky: Stačí obyčajná lavička a nadbytočné kilá sú preč 03 - Modified: 2022-11-25 13:52:55 - Feat.: - Title: Ako kofeín pomáha chudnúť? Tu je vysvetlenie! 04 - Modified: 2022-11-25 16:00:00 - Feat.: - Title: Zasýtia a môžete ich jesť takmer bez obmedzení: Tieto potraviny majú minimálnu energetickú hodnotu 05 - Modified: 2022-11-25 10:02:15 - Feat.: - Title: Wanda Hrycová pravidelne posilňuje, no telo modelky neprichádza. Toto jej odkazujú kolegovia z brandže
menuLevel = 2, menuRoute = science/biologia-a-chemia, menuAlias = biologia-a-chemia, menuRouteLevel0 = science, homepage = false
29. november 2022 22:13