Rozsiahly výskum o vzťahu cvičenia, kondície a popíjania zahŕňal 38-tisíc zdravých obyvateľov Spojených štátov vo veku od dvadsiatich do osemdesiatšesť rokov, píše Xman.cz.
Všetci boli sledovaní v rámci dlhodobej štúdie Cooperovej kliniky v Texase, chodili na pravidelné ročné kontroly, ktoré obnášali aj testy aeróbnej kondície na bežeckom páse, výskumníci ich spovedali ohľadom ich fyzickej aktivity, cvičenia, konzumácie alkoholických nápojov aj ohľadom toho, či nemajú starosť o jej mieru. Do štúdie boli pritom zaradení iba tí, ktorí pili alkohol aspoň raz týždenne.
Čím viac v kondícii, tým väčší pijani
Zistenia boli jednoznačné, lepšia kondícia so sebou niesla vyššiu konzumáciu alkoholu. Ženy s najlepšou fyzičkou...
Tento článok je určený iba pre predplatiteľov.
Zostáva vám 85% na dočítanie.
Zostáva vám 85% na dočítanie.