Nie je potrebné uháňať, stačí bežať tak, že sa zadýchate. FOTO: Pixabay.com
StoryEditor

Štúdia odporúča, čo môže znížiť riziko rakoviny prostaty o 35 percent

06.02.2024, 10:35
  • Nezáleží na veku, nie sú potrebné extrémne výkony. Stačia len celkom malé, pozvoľné pokroky.
  • Aj tie môžu viesť k výrazným preventívnym benefitom a znížiť riziko rakoviny prostaty.
  • Naznačuje to rozsiahla švédska štúdia, prvá svojho druhu. Približuje tiež, aký pohyb môže zdravej prostate prospievať.

Výskumu sa zúčastnilo vyše 57-tisíc mužov, jeho autorský tím mal k dispozícii dáta o ich fyzickej aktivite a telesných parametroch, ako je index telesnej hmotnosti. Analyzoval tiež informácie o ich životnom štýle a zdravotnej kondícii, uvádza portál iDnes.cz.

Súčasťou údajov boli aj výsledky prinajmenšom dvoch testov kardiorespiračného systému, ktoré zisťovali množstvo kyslíka, ktoré telo využívalo pri najintenzívnejšej aktivite. Kardiorespiračná kondícia meria, ako efektívne dokážu srdce a pľúca doručovať kyslík k svalom.

Práve podľa týchto výsledkov štúdia, ktorá vyšla v magazíne British Journal of Sports Medicine, pánov rozdelila do troch skupín. Prvá zhromaždila tie, ktorých kardiorespiračná kondícia vykázala podľa testov za rok trojpercen...

Tento článok je určený iba pre predplatiteľov.
Zostáva vám 85% na dočítanie.
01 - Modified: 2024-02-02 11:03:50 - Feat.: 0 - Title: Príznaky, ktoré muži ignorujú. Ako sa prejavuje zväčšená prostata? 02 - Modified: 2023-12-10 23:00:00 - Feat.: 0 - Title: Slováci zabodovali: Prevratný objav slovenských vedcov v diagnostike rakoviny prostaty 03 - Modified: 2023-11-29 23:00:00 - Feat.: 1 - Title: Rakovinu prostaty má trikrát viac mužov než pred 20 rokmi. Zanedbaná prevencia stojí štát hromadu peňazí 04 - Modified: 2023-09-06 08:43:41 - Feat.: 1 - Title: Vo svete pribúdajú prípady rakoviny u mladších ľudí, štúdia ukazuje výrazný nárast 05 - Modified: 2023-05-26 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Prírodu sme „zamorili“ estrogénom. Vracia nám to neplodnosťou, rakovinou a mení pohlavie a IQ, tvrdí vedec
01 - Modified: 2024-02-28 14:10:42 - Feat.: - Title: Vtipne prekonali „neriešiteľný problém“ virtuálnej reality. Astronauti na ISS sú nadšení 02 - Modified: 2024-03-01 09:57:03 - Feat.: - Title: Druhú najčastejšiu rakovinu mužov vieme takmer stopercentne vyliečiť, veľa Slovákov však príde neskoro 03 - Modified: 2024-02-26 13:25:41 - Feat.: - Title: V Poľsku odštartovalo vojenské cvičenie Dragon 2024 ako súčasť manévrov NATO 04 - Modified: 2024-02-24 10:34:51 - Feat.: - Title: Ženy musia pracovať o dva mesiace dlhšie, aby dosiahli plat ako muži 05 - Modified: 2024-02-24 23:00:00 - Feat.: - Title: Vedci odhalili tajomstvo erekcie, pomôcť k nej môže aj najjedovatejší pavúk sveta
menuLevel = 2, menuRoute = science/biologia-a-chemia, menuAlias = biologia-a-chemia, menuRouteLevel0 = science, homepage = false
01. marec 2024 10:57