U mladej tváre sú spánkové vrásky prechodné a zmiznú po prebudení.FOTO: Pexels
StoryEditor

Vrásky zo spánku sú skutočné. Kedy nie sú len dočasné a ako treba spať?

03.06.2024, 16:24
Autor:
sansan
  • Zobudíte sa, idete do kúpeľne a pozriete sa do zrkadla. Nie, nevymýšľate si to. Cez noc sa vám vytvorili vrásky na tvári. Sú to vrásky spánku.
  • Vrásky pri spánku sú dočasné. Ale keď vaša pokožka vekom stráca svoju elasticitu, môžu sa usadiť.
  • Čo môžete urobiť pre to, aby ste minimalizovali možnosť ich vzniku?

Vaša pokožka vráskavie z mnohých dôvodov, vrátane starnutia, poškodenia slnkom, fajčenia, slabej hydratácie, výrazov tváre a polohy pri spánku. Keď spíte na boku alebo na bruchu, pokožka tváre je stlačená oveľa viac, ako keď spíte na chrbte.

Keď spíte na boku alebo na bruchu, gravitácia tlačí vašu tvár na vankúš. Pokožka vašej tváre je zdeformovaná, keď sa vaša pokožka naťahuje, stláča a ťahá všetkými smermi, keď sa v spánku po...

Tento článok je určený iba pre predplatiteľov.
Zostáva vám 85% na dočítanie.
01 - Modified: 2024-05-17 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Spánok ako zrkadlo tela. Odborník prezrádza, ako z neho vyčítať choroby 02 - Modified: 2024-05-10 14:34:50 - Feat.: 0 - Title: Bolesti, ktoré narúšajú nočný spánok. Na čo si dať pozor 03 - Modified: 2024-05-02 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Štúdia: Ľudia, ktorí spia menej ako určité množstvo hodín, majú vyššie riziko cukrovky 04 - Modified: 2024-04-10 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: „Hollywoodsky úsmev“ z Turecka nemusí vydržať. Korunky vypadajú a zo zubov zostanú len zbrúsené pahýle 05 - Modified: 2023-08-20 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Aká je najlepšia poloha pre spánok? Pozrite sa, čo zistili štúdie 06 - Modified: 2023-05-23 05:43:03 - Feat.: 0 - Title: Kozmetika budúcnosti? Sme na dobrej ceste aj bez skalpela, tvrdí odborníčka 07 - Modified: 2022-07-26 12:16:00 - Feat.: 0 - Title: Máte niektoré z týchto varovných príznakov kože? Môžu vás upozorniť na vážnu chorobu
01 - Modified: 2024-07-04 05:00:00 - Feat.: - Title: Face taping alebo kinesio taping má vo svete krásy svoje nenahraditeľné miesto, skúste! 02 - Modified: 2024-06-26 17:00:00 - Feat.: - Title: Päť najlepších polôh na spanie. Posledné dve by ste nečakali 03 - Modified: 2024-06-21 22:00:00 - Feat.: - Title: Najviac ignorovaný liek súčasnosti. Ako svetlo ovplyvňuje zdravie 04 - Modified: 2024-06-18 11:37:18 - Feat.: - Title: Posteľnú bielizeň je potrebné meniť aj kvôli roztočom a baktériám. Vedci sa zhodli na tom, ako často to máme robiť 05 - Modified: 2024-06-12 22:00:00 - Feat.: - Title: Je to zrejme inak, ako sa tvrdí. Vedci preskúmali, či pozeranie do telefónu pred spaním narúša spánok
menuLevel = 2, menuRoute = science/biologia-a-chemia, menuAlias = biologia-a-chemia, menuRouteLevel0 = science, homepage = false
07. júl 2024 10:56