Toto sú najlepšie potraviny bohaté na jód, dôležitý minerál. FOTO: Dreamstime
StoryEditor

Zdravá strava ohrozuje USA. Nedostatok jódu môže viesť k poklesu IQ u detí, ale aj k úmrtiu

19.11.2024, 15:45

Nárast vegánstva a stravovania šetrného ku klíme znížil chuť na ryby a mäso, ktoré sú prirodzeným zdrojom jódu.

Veľkej časti USA sa pred sto rokmi hovorilo pásmo zväčšenej štítnej žľazy, táto diagnóza bola prítomná aj u detí, ktoré mali rozšírené hrdlo. A nebolo to len v Amerike: v Anglicku to bolo už tak bežné, že dokonca vznikol termín „derbyshirský krk“ (podľa grófstva Derbyshire). Teraz sa to v dobe zdravých jedálnych lístkov, posadnutosťou wellnessom a starostlivosťou o telo a modernú výživu paradoxne vracia. A je to práve kvôli týmto trendom.

Čo je najlepším zdrojom jódu?

Pred sto rokmi bolo bežné, že v Michigane mal rozšírené hrdlo každý tretí školák a v niektorých oblastiach USA to bolo až sedemdesiat percent detí. Bolo to preto, že nemali dostatok jódu. Preto sa im zväčšila štítna žľaza, kde sa stopový prvok ukladá.

Úkaz nakoniec v 40. rokoch zmizol po tom, čo sa začala predávať soľ s jódom. Teraz je to späť a na Amerike je to dobre vidieť.

Ako napísal týždenník The Economist, ešte v 70. rokoch bola podľa lekárskych meraní koncentrácia jódu v moči dospelého Američana na úrovni tristo mikrogramov na liter. V 90. rokoch ...

Tento článok je určený pre predplatiteľov.
Zostáva vám 85% na dočítanie.
menuLevel = 2, menuRoute = science/biologia-a-chemia, menuAlias = biologia-a-chemia, menuRouteLevel0 = science, homepage = false
16. január 2026 04:14