Romantické partnerské objatie znižuje uvoľňovanie kortizolu z akútneho stresu – no iba u žien.FOTO: Pixabay.com
StoryEditor

Čo všetko dokáže objatie z hľadiska vedy? Záleží aj od koho je a za akých podmienok ho dostávate

18.01.2025, 00:00
  • Vedeli ste, že aj taký jednoduchý akt, ako je zovretie druhého v náručí, oslavuje sviatok? Dokonca dva.
  • Prvý 21. januára – v podobe Medzinárodného dňa objímania.
  • Pripomíname si ho od roku 1986 a jeho vznik sa pripisuje americkému reverendovi Kevinovi Zaborneymu, ktorý dúfal, že prostredníctvom neho vnesie medzi ľudí viac lásky a láskavosti.

Januárový dátum vybral, pretože patrí do obdobia medzi Vianocami, Novým rokom a Valentínom, keď mávajú ľudia všeobecne horšiu náladu. A potom tu máme Medzinárodný deň objatia zadarmo, v angličtine známy jednoducho ako Free Hugs. Oslavuje sa od roku 2004 vždy v prvú sobotu v júli.

Stojí za ním Juan Mann, ktorý pri prílete do austrálskeho Sydney videl, ako sa na letisku ľudia objímajúc vítajú so svojimi blízkymi, ale on nemal s kým. Vyrobil teda transparent s nápisom Free Hugs, čo vyvolalo u okoloidúcich pozitívne reakcie a skutočne ho spontánne objímali. A zvyk sa začal šíriť do celého sveta.

image

Láskavosť nás robí krajšími, zistila štúdia

Dvadsať sekúnd pre srdce

Objímanie v ľudskom druhu sa zrejme vyvinulo z materskej starostlivosti a malo funkčné výhody, ako udržať dieťa v teple a bezpečí. O mnoho storočí neskôr už nás nechráni pred fujavicou a šabľozubými tigrami, ale pred stresom a osamelosťou. Najväčšiu úlohu v jeho účinku hrá hormonálna trojka dopamín (hormón odmeny), serotonín (hormón šťastia) a oxytocín (hormón lásky). V tomto chemickom kokteile s nimi však spolupracuje ďalších veľa látok.

Keď sa objímate s niekým, na kom vám záleží, vaše telo uvoľňuje spomínaný hormón lásky oxytocín, ktorý upokojuje, uvoľňuje a dáva pocit bezpečia. Laboratórne to preukázalo hneď niekoľko štúdií vykonaných na začiatku...

Tento článok je určený iba pre predplatiteľov.
Zostáva vám 85% na dočítanie.
01 - Modified: 2025-01-08 11:06:52 - Feat.: 0 - Title: Láskavosť nás robí krajšími, zistila štúdia 02 - Modified: 2023-12-04 11:43:41 - Feat.: 0 - Title: Muži, ktorí nenávidia ženy. Štúdia o nich priniesla prekvapenie 03 - Modified: 2023-06-23 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Týmto ľuďom sa oblúkom vyhnite, sú ako mor. Náklonnosť a súcit vám oplatia útokmi, ponížením či problémami 04 - Modified: 2025-01-04 23:00:00 - Feat.: 0 - Title: Chcete lepšiu verziu seba samého? Ako sa podľa odborníkov môžete dopracovať k trvalej zmene
01 - Modified: 2025-01-31 12:45:40 - Feat.: - Title: Odhaliť cukrovku či alzheimera sa dá za pár minút. AI to zistí z oka, vysvetľuje lekár 02 - Modified: 2025-01-31 09:00:00 - Feat.: - Title: Ako často by si mal za deň chodiť na malú potrebu? Doktorka varuje pred vážnymi problémami 03 - Modified: 2025-01-30 14:49:37 - Feat.: - Title: Epidémia chrípky, RSV a norovírusu? Pediatrička hovorí o varovných signáloch a možných následkoch 04 - Modified: 2025-01-30 07:00:00 - Feat.: - Title: Už žiadny bývalý ani trauma z minulosti. Vedci prišili na to, ako pomôcť vymazať zlé spomienky 05 - Modified: 2025-01-30 04:54:02 - Feat.: - Title: Posilnenie imunity nemusí byť veda: Týchto 7 jednoduchých tipov zvládne denne každá z nás
menuLevel = 2, menuRoute = science/biologia-a-chemia, menuAlias = biologia-a-chemia, menuRouteLevel0 = science, homepage = false
31. január 2025 13:45