Januárový dátum vybral, pretože patrí do obdobia medzi Vianocami, Novým rokom a Valentínom, keď mávajú ľudia všeobecne horšiu náladu. A potom tu máme Medzinárodný deň objatia zadarmo, v angličtine známy jednoducho ako Free Hugs. Oslavuje sa od roku 2004 vždy v prvú sobotu v júli.
Stojí za ním Juan Mann, ktorý pri prílete do austrálskeho Sydney videl, ako sa na letisku ľudia objímajúc vítajú so svojimi blízkymi, ale on nemal s kým. Vyrobil teda transparent s nápisom Free Hugs, čo vyvolalo u okoloidúcich pozitívne reakcie a skutočne ho spontánne objímali. A zvyk sa začal šíriť do celého sveta.
Dvadsať sekúnd pre srdce
Objímanie v ľudskom druhu sa zrejme vyvinulo z materskej starostlivosti a malo funkčné výhody, ako udržať dieťa v teple a bezpečí. O mnoho storočí neskôr už nás nechráni pred fujavicou a šabľozubými tigrami, ale pred stresom a osamelosťou. Najväčšiu úlohu v jeho účinku hrá hormonálna trojka dopamín (hormón odmeny), serotonín (hormón šťastia) a oxytocín (hormón lásky). V tomto chemickom kokteile s nimi však spolupracuje ďalších veľa látok.
Keď sa objímate s niekým, na kom vám záleží, vaše telo uvoľňuje spomínaný hormón lásky oxytocín, ktorý upokojuje, uvoľňuje a dáva pocit bezpečia. Laboratórne to preukázalo hneď niekoľko štúdií vykonaných na začiatku...
Tento článok je určený pre predplatiteľov.
Zostáva vám 85% na dočítanie.
Zostáva vám 85% na dočítanie.