Február je prezývaný aj ako suchý február, čiže bez alkoholu. FOTO: Brainee X Canva
StoryEditor

Blíži sa Suchý február. Pozrite sa, čo s ľudským telom spraví jediný mesiac bez alkoholu

29.01.2025, 14:02
  • Suchý február je slovenská osvetová kampaň, ktorá vyzýva ľudí na mesačné odopretie si alkoholických nápojov
  • Tiež k uvedomeniu si svojho vzťahu k alkoholu, poukazuje aj na rizikové užívanie.
  • Inde v Európe, napríklad vo Veľkej Británii, je mesiacom bez alkoholu zase január. 
  • Viac ekonomického a politického spravodajstva nájdete na HNonline.sk.

Mesačná prestávka od alkoholu môže mať mnoho výhod. A tieto výhody sa objavia veľmi rýchlo – v rôznych aspektoch zdravia a pohody. Na biologickej úrovni je jeden mesiac abstinencie spojený so znížením tuku v pečeni, glukózy v krvi a cholesterolu v krvi.

image

Máte príznaky rakoviny úst? Odborník vysvetľuje, ako to zistíte

Všetky možné choroby

„Alkohol nie je len rizikový faktor chorôb pečene. Je rizikovým faktorom všetkých možných chorôb. Minimálne desiatich druhov rakoviny vrátane rakoviny prsníka, kde je alkohol veľmi silný rizikový faktor. Rakoviny pankreasu, pečene, hrubého čreva... Ďalej kardiovaskulárnych ochorení, demencie, rôznych psychických ochorení. A tak by sme mohli ísť ďalej,“ povedal pre HN Tomáš Koller, hepatológ pôsobiaci v ružinovskej nemocnici. 

O tom, či vôbec existuje bezpečná miera alkoholu, sa dlho diskutuje. „Veda hovorí, že do 20 gramov čistého alkoholu denne u ženy, čo sú zhruba dve deci vína alebo jedno veľké pivo, u muža dokonca 30 gramov, čiže tri deci vína alebo jedno veľké a jedno malé pivo, sa považuje za bezpečnú dávku vo vzťahu k pečeni,“ uviedol Koller. Dodal, že si treba uvedomiť, že to tak nemusí byť napríklad voči p...

Tento článok je určený iba pre predplatiteľov.
Zostáva vám 85% na dočítanie.
01 - Modified: 2025-01-17 15:15:00 - Feat.: 0 - Title: Alarmujúci nárast mŕtvice po pandémii u mladých. Je pre nich návrat do života vôbec možný? 02 - Modified: 2025-01-08 16:50:00 - Feat.: 0 - Title: Čaj a káva môžu znížiť riziko rakoviny. Po určitej dávke jedného z nápojov však dochádza k nebezpečnému zvratu 03 - Modified: 2025-01-03 23:00:00 - Feat.: 0 - Title: Recepty po prehýrenej noci bývajú povery. Jeden však na opicu funguje, hovorí štúdia 04 - Modified: 2025-01-02 14:35:00 - Feat.: 0 - Title: Novoročné predsavzatie? Stavte na mindfulness, chvália ju štúdie 05 - Modified: 2024-12-25 23:00:00 - Feat.: 0 - Title: Zázračné zóny storočných? Často je to podvod, vedci odhalili prečo 06 - Modified: 2024-12-25 09:16:57 - Feat.: 0 - Title: Máte príznaky rakoviny úst? Odborník vysvetľuje, ako to zistíte 07 - Modified: 2024-12-11 23:00:00 - Feat.: 0 - Title: Koľko rokov pridáva pitie kávy? Obrovská štúdia zistila súvislosť medzi obľúbeným nápojom a zdravím
01 - Modified: 2025-01-27 23:09:07 - Feat.: - Title: Liehovarníkov láka India, klesajúca spotreba na Západe prepisuje pravidlá hry. Návyky mení aj Slovensko 02 - Modified: 2025-01-26 12:49:12 - Feat.: - Title: Poliak si pod vplyvom alkoholu zavolal sanitku, následne zabil záchranára 03 - Modified: 2025-01-12 07:25:30 - Feat.: - Title: Dcéra Michaela Jacksona priznala závislosť na najtvrdšej droge. Tam to nekončilo 04 - Modified: 2025-01-11 15:00:00 - Feat.: - Title: Osobnosti, ktoré podľahli závislostiam či gamblerstvu. Jazdili pod vplyvom, psychiatria, prišlo aj k tragédii 05 - Modified: 2025-01-05 12:00:00 - Feat.: - Title: Abstinuje desať rokov: Bývalá alkoholička opísala päť znakov, podľa ktorých zistila, že je závislá. Znejú ti povedome?
menuLevel = 2, menuRoute = science/biologia-a-chemia, menuAlias = biologia-a-chemia, menuRouteLevel0 = science, homepage = false
29. január 2025 14:02