Mesačná prestávka od alkoholu môže mať mnoho výhod. A tieto výhody sa objavia veľmi rýchlo – v rôznych aspektoch zdravia a pohody. Na biologickej úrovni je jeden mesiac abstinencie spojený so znížením tuku v pečeni, glukózy v krvi a cholesterolu v krvi.
Všetky možné choroby
„Alkohol nie je len rizikový faktor chorôb pečene. Je rizikovým faktorom všetkých možných chorôb. Minimálne desiatich druhov rakoviny vrátane rakoviny prsníka, kde je alkohol veľmi silný rizikový faktor. Rakoviny pankreasu, pečene, hrubého čreva... Ďalej kardiovaskulárnych ochorení, demencie, rôznych psychických ochorení. A tak by sme mohli ísť ďalej,“ povedal pre HN Tomáš Koller, hepatológ pôsobiaci v ružinovskej nemocnici.
O tom, či vôbec existuje bezpečná miera alkoholu, sa dlho diskutuje. „Veda hovorí, že do 20 gramov čistého alkoholu denne u ženy, čo sú zhruba dve deci vína alebo jedno veľké pivo, u muža dokonca 30 gramov, čiže tri deci vína alebo jedno veľké a jedno malé pivo, sa považuje za bezpečnú dávku vo vzťahu k pečeni,“ uviedol Koller. Dodal, že si treba uvedomiť, že to tak nemusí byť napríklad voči p...
Tento článok je určený iba pre predplatiteľov.
Zostáva vám 85% na dočítanie.
01 - Modified: 2025-01-17 15:15:00 - Feat.: 0 - Title: Alarmujúci nárast mŕtvice po pandémii u mladých. Je pre nich návrat do života vôbec možný?
02 - Modified: 2025-01-08 16:50:00 - Feat.: 0 - Title: Čaj a káva môžu znížiť riziko rakoviny. Po určitej dávke jedného z nápojov však dochádza k nebezpečnému zvratu
03 - Modified: 2025-01-03 23:00:00 - Feat.: 0 - Title: Recepty po prehýrenej noci bývajú povery. Jeden však na opicu funguje, hovorí štúdia
04 - Modified: 2025-01-02 14:35:00 - Feat.: 0 - Title: Novoročné predsavzatie? Stavte na mindfulness, chvália ju štúdie
05 - Modified: 2024-12-25 23:00:00 - Feat.: 0 - Title: Zázračné zóny storočných? Často je to podvod, vedci odhalili prečo
06 - Modified: 2024-12-25 09:16:57 - Feat.: 0 - Title: Máte príznaky rakoviny úst? Odborník vysvetľuje, ako to zistíte
07 - Modified: 2024-12-11 23:00:00 - Feat.: 0 - Title: Koľko rokov pridáva pitie kávy? Obrovská štúdia zistila súvislosť medzi obľúbeným nápojom a zdravím
01 - Modified: 2025-01-27 23:09:07 - Feat.: - Title: Liehovarníkov láka India, klesajúca spotreba na Západe prepisuje pravidlá hry. Návyky mení aj Slovensko
02 - Modified: 2025-01-26 12:49:12 - Feat.: - Title: Poliak si pod vplyvom alkoholu zavolal sanitku, následne zabil záchranára
03 - Modified: 2025-01-12 07:25:30 - Feat.: - Title: Dcéra Michaela Jacksona priznala závislosť na najtvrdšej droge. Tam to nekončilo
04 - Modified: 2025-01-11 15:00:00 - Feat.: - Title: Osobnosti, ktoré podľahli závislostiam či gamblerstvu. Jazdili pod vplyvom, psychiatria, prišlo aj k tragédii
05 - Modified: 2025-01-05 12:00:00 - Feat.: - Title: Abstinuje desať rokov: Bývalá alkoholička opísala päť znakov, podľa ktorých zistila, že je závislá. Znejú ti povedome?