Mesačná prestávka od alkoholu môže mať mnoho výhod. A tieto výhody sa objavia veľmi rýchlo – v rôznych aspektoch zdravia a pohody. Na biologickej úrovni je jeden mesiac abstinencie spojený so znížením tuku v pečeni, glukózy v krvi a cholesterolu v krvi.
Všetky možné choroby
„Alkohol nie je len rizikový faktor chorôb pečene. Je rizikovým faktorom všetkých možných chorôb. Minimálne desiatich druhov rakoviny vrátane rakoviny prsníka, kde je alkohol veľmi silný rizikový faktor. Rakoviny pankreasu, pečene, hrubého čreva... Ďalej kardiovaskulárnych ochorení, demencie, rôznych psychických ochorení. A tak by sme mohli ísť ďalej,“ povedal pre HN Tomáš Koller, hepatológ pôsobiaci v ružinovskej nemocnici.
O tom, či vôbec existuje bezpečná miera alkoholu, sa dlho diskutuje. „Veda hovorí, že do 20 gramov čistého alkoholu denne u ženy, čo sú zhruba dve deci vína alebo jedno veľké pivo, u muža dokonca 30 gramov, čiže tri deci vína alebo jedno veľké a jedno malé pivo, sa považuje za bezpečnú dávku vo vzťahu k pečeni,“ uviedol Koller. Dodal, že si treba uvedomiť, že to tak nemusí byť napríklad voči p...
Tento článok je určený pre predplatiteľov.
Zostáva vám 85% na dočítanie.
Zostáva vám 85% na dočítanie.