Výskum ukázal, že chôdza spomaľovala špeciálne hromadenie proteínu tau.FOTO: Unsplash
StoryEditor

Chôdza oddiali Alzheimera. Štúdia zmerala, koľko krokov denne pridá koľko rokov

21.11.2025, 14:40
  • Prospieva zdraviu, bezpochyby. Lenže ohľadom presnejšieho určenia prínosov chôdze panuje stále nejasnosť.
  • Často opakované tvrdenie o potrebe ujsť denne desaťtisíc krokov bolo mnohokrát spochybnené.
  • Aktuálna štúdia otázku preverovala starostlivo, účastníkov sledovala štrnásť rokov, uvádza Xman.cz.

Na úvod pripomeňme, že imperatív 10-tisíc krokov je skutočne mytický. Vieme navyše celkom presne, ako vznikol - je výsledkom šikovného marketingu.

Viaže sa k produktu japonskej firmy Yamasa Tokei, ktorá sa v roku 1964 pokúsila zúročiť ohlas japonských olympijských hier predajom krokomeru.

Na trh prístroj uviedla pod chytľavým názvom, číslovka 10-tisíc napísaná japonskými znakmi pritom pripomína postavu v chôdzi. Malo to nápad, vtip, linku.

Snáď aj preto sa ono číslo na chôdzi pre zdravie nalepilo. Aj keď pochodovalo na vode. „Je to náhodná cifra,“ vysvetlil vo videu pre Bi...

Tento článok je určený pre predplatiteľov.
Zostáva vám 85% na dočítanie.
menuLevel = 2, menuRoute = science/biologia-a-chemia, menuAlias = biologia-a-chemia, menuRouteLevel0 = science, homepage = false
14. január 2026 17:02