Predplatné

Flickr.com

Zbavte sa ich. Týchto 10 vecí nám denne kradne energiu

Máte počas pracovného dňa pocit, že konštantná infúzia kofeínu je jedinou vecou, ktorá vás udrží bdelých a aktívnych?

Nedostatok spánku nie je jedinou príčinou toho, keď cez deň nevládzeme.

Naše bežné denné návyky, ktoré nečakane dokážu rapídne znižovať úroveň našej energie, sme zozbierali z nutričných a zdravotníckych štúdií.

#ENERGIA #KANCELÁRIA #NÁVYKY #OBED #SEDENIE #SPRÁVY #OFFICE #HORČÍK #NEPORIADOK

Viac o tejto téme

Košice – pohľad do centra mesta zo sídliska Železníky.

FOTO: TASR/ M. Kapusta

Multimiliónový projekt s vrtmi stojí pred novou hrozbou. Kým súkromník napreduje, štát reťazí problémy Ku koncu roka 2025 nastal vo veľkom geotermálnom projekte v Košiciach nečakaný zvrat. Štátni teplári z MHTH holdingu prekvapivo ... Domáca ekonomika

Zmeňte svoju disciplínu raz a navždy.

PÄŤ návykov, ktoré zmenia tvoju disciplínu bez bolesti. Začať môžeš už dnes! Aj keď sa to na prvý pohľad nezdá, práve naše každodenné návyky vytvárajú našu disciplínu. Ak si ju chcete vybudovať od ... Životný štýl

Jedenie za počítačom. FOTO: Pexels

Guláš so šiestimi knedľami na obed a deň sa skončil. Ako by sa mali stravovať ľudia z kancelárií? Táto kratučká scénka sa skutočne stala: „Čo si dáš?“ húkne na mňa čašník v jednej zapadnutej robotníckej krčmičke v ... Gastro

6017007

Recovery IV Clinic Trnava – nová energia a vitalita priamo do žíl Čo je IV Therapy? IV Therapy (intravenózna terapia) je moderný spôsob, ako telu dodať vitamíny, minerály a antioxidanty priamo do ... PR Články