StoryEditor10 +1 zlozvykov, pre ktoré starnete rýchlejšie
Zdá sa vám, že starnete rýchlejšie, ako vám pribúdajú roky? V tom prípade by ste mali prehodnotiť niektoré z vašich každodenných zvyklostí. Na veku vám môžu pridávať potraviny a dokonca aj spôsob, ako spíte. Tu je 11 zlozvykov podľa portálu health.com.
Multitaskujete
Ak na svojom zozname povinností preskakujete od jednej k druhej, dostávate sa pod chronický stres. A stres (okrem iného) spúšťa voľné radikály – a vy rýchlejšie starnete. Pre psychickú pohodu je oveľa lepšie zamerať sa na jednu úlohu a dokončiť ju. A až potom načať druhú.
Ďalšie zlozvyky spôsobujúce starnutie nájdete vo fotogalérii.
01 - Modified: 2008-01-15 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Šufliarsky rozšíril sieť obchodov CBA
01 - Modified: 2024-11-21 23:00:00 - Feat.: - Title: Ako znížiť vysoký tlak? Stačí päť minút denne a správny pohyb
02 - Modified: 2024-11-21 14:39:50 - Feat.: - Title: Ako môžem ako jednotlivec predchádzať odolnosti voči antibiotikám? Odborníci prinášajú rady
03 - Modified: 2024-11-21 11:06:26 - Feat.: - Title: Kašlete? Možno je to z upratovania. Chemické prostriedky škodia podobne ako fajčenie
04 - Modified: 2024-11-21 07:00:00 - Feat.: - Title: Dosiahne niekedy priemerná dĺžka života 100 rokov? Odborník v tom má jasno, takto bude vyzerať naša budúcnosť
05 - Modified: 2024-11-20 14:51:46 - Feat.: - Title: Štúdia: Hluk premávky môže spôsobiť neplodnosť u žien, znečistený vzduch u mužov
