StoryEditorAko jesť a zároveň chudnúť? Môžete cvičiť, zdravo sa stravovať, ale priberiete. Odborník radí, kde je chyba
Výživový poradca Michal Páleník v rozhovore v HNtelevízii poradí, ako správne chudnúť a prežiť vianočné sviatky v zdraví.
„Pri veľkej redukcii objemu potravy je isté, že z krátkodobého hľadiska schudnete. Rovnako je však takmer isté, že z dlhodobého hľadiska priberiete," hovorí v HNtelevízii o redukčných diétach výživový poradca Michal Páleník.
Aj preto v zdravej životospráve odporúča viac ako na špecifické d...
Pridajte sa k tým, ktorí vedia viac.
Zostáva vám 85% na dočítanie.
01 - Modified: 2025-11-15 13:00:00 - Feat.: - Title: Preč s tukom na bokoch! Pomôžu vám tieto jednoduché cviky, ktoré zvládne každý!
02 - Modified: 2025-11-13 23:00:00 - Feat.: - Title: Nová éra v boji proti obezite. Na Slovensko prinášame prelomovú liečbu, uvádza firma Novo Nordisk
03 - Modified: 2025-11-12 12:00:00 - Feat.: - Title: Definitívna pravda o fastingu. Vedci ho podrobili najväčšej štúdii vôbec a zistili, že sme sa poriadne mýlili
04 - Modified: 2025-11-12 11:30:41 - Feat.: - Title: Ako si udržať štíhlu postavu po diéte: Zoznámte sa s konceptom rezervnej diéty
05 - Modified: 2025-11-11 09:29:19 - Feat.: - Title: Lekári o obezite: Nie je to o kilogramoch, niektorí si zamieňajú smäd za hlad. Pomoc existuje
