StoryEditorAko jesť a zároveň chudnúť? Môžete cvičiť, zdravo sa stravovať, ale priberiete. Odborník radí, kde je chyba
Výživový poradca Michal Páleník v rozhovore v HNtelevízii poradí, ako správne chudnúť a prežiť vianočné sviatky v zdraví.
„Pri veľkej redukcii objemu potravy je isté, že z krátkodobého hľadiska schudnete. Rovnako je však takmer isté, že z dlhodobého hľadiska priberiete," hovorí v HNtelevízii o redukčných diétach výživový poradca Michal Páleník.
Aj preto v zdravej životospráve odporúča viac ako na špecifické d...
Pridajte sa k tým, ktorí vedia viac.
Zostáva vám 85% na dočítanie.
01 - Modified: 2025-12-24 08:00:00 - Feat.: - Title: VIDEO Čo sa stane, ak po 7-mej večer už nebudeš jesť? Simulácia ukazuje, ako sa tvoje telo za 30 dní zmení
02 - Modified: 2025-12-18 10:30:00 - Feat.: - Title: Váš názor mi je ukradnutý, zdravie je prvoradé, odkazuje Christina Aguilera všetkým, ktorí riešia jej telo
03 - Modified: 2025-12-19 10:22:36 - Feat.: - Title: Detí v jedálňach pribúda, dopyt po školskej strave však sprevádza personálny problém
04 - Modified: 2025-12-15 13:00:00 - Feat.: - Title: Oatzempiz: Virálny trend, vďaka ktorému schudnete rovnako rýchlo, ako zo známeho lieku
05 - Modified: 2025-12-22 10:04:41 - Feat.: - Title: Čo si vybrať na tanier počas chladných dní? Vsaďte na kapustu, mrkvu aj zeler!
