Vhodné jedlo môže pomôcť s celým radom chronických zdravotných problémov, tvrdí britský The Independent.
No vedeli ste, že existujú potraviny, ktoré sú doslova zázrakom pre vašu pokožku? Vhodné jedlo je údajne dôležitejšie ako rôzne krémy, telové mlieka či iné zázračné kozmetické produkty, ktoré nás stoja mesačne desiatky eur. Viaceré výskumy potvrdili, že naša pokožka vyzerá presne podľa toho, čo jeme.
Autor populárnej knihy Beauty Diet David Wolfe tvrdí, že vegánska strava má pozitívny vplyv na stav kože. Preto neustále hovorí o zázračných superpotravinách.
Wolfe je vplyvným propagátorom zdravej stravy a jej vplyve na liečbu mnohých chorôb. Jeho teórie pomáhajú mnohým hercom či modelkám, aby vyzerali lepšie.
Pozrite si v galérii, ktoré potraviny pomôžu udržať vašu pokožku mladú, zdravú, lesklú a pružnú.
O vplyve potravín na naše zdravie sme sa rozprávali aj so slovenským odborníkom na zdravú výživu Igorom Bukovským.