Zapisujte si denne čo zjete a prijmete menej kalórií.pixabay.com
StoryEditor

Zaručene najúčinnejšie diéty na svete? Ak veríte týmto, ste blázni

28.12.2019, 08:00
Autor:
ČTKČTK
Diéta 5:2, Tokio-Paríž či kozmonautická diéta. Všetky majú od zázračných účinkov veľmi ďaleko.

Časopisy a sociálne siete neustále ponúkajú stále nové redukčné diéty, o ktorých tvrdia, že sú zázračným riešením. Takéto diéty sú však dlhodobo neúčinné a niekedy aj nebezpečné, píše francúzsky denník Le Figaro.

Diéta 5:2, Tokio-Paríž, monodiéta, paleolitická diéta či recepty propagované celebritami sa tak trochu podobajú denným horoskopom, ktoré nám sľubujú lásku a šťastie.

Móda diét nepozná hranice a najrôznejšie výstrelky sa stali tendenciou. Bláznivé diéty sú rovnako neúčinné ako škodlivé, ale šíria sa rýchlosťou blesku v médiách aj na internete, ich prehľad nájdete v galérii. Nie sú vám niektoré povedomé?

​Tieto diéty bez najmenšieho vedeckého základu by vzbudzovali smiech, keby nepredstavovali reálne zdravotné riziko. "Nemocnice sú plné anorektických dievčat, ktoré tieto diéty držali. Často majú iba osem či desať rokov," hovorí doktor Jean-Michel Lecerf z Pasteurovho ústavu v Lille.

"Tieto diéty sú živnou pôdou pre vznik mentálnej anorexie. Firmy sa na nich snažia zarobiť, predať svoje výrobky. Potom je tu aj zďaleka nezanedbateľné riziko, že sa človek týmto spôsobom dostane do nejakej sekty," dodáva lekár.

01 - Modified: 2018-10-18 07:39:03 - Feat.: 0 - Title: Vedci vyvracajú mýty: Cukry potrebujete, nahrádzať ich proteínmi je nebezpečné
01 - Modified: 2025-11-21 15:00:00 - Feat.: - Title: Čo môže za obezitu? Nedostatok pohybu nie je vinníkom, vyvracia mýty rozsiahla štúdia 02 - Modified: 2025-11-21 08:37:27 - Feat.: - Title: Príbehy slávnych jedál: Chlieb vo vajci poznali už v antickom Ríme, dnes zachraňuje staré pečivo a je kultovým streetfoodom 03 - Modified: 2025-10-29 11:00:00 - Feat.: - Title: Konečne dobrá výhovorka na prejedanie sa? Tvoj mozog si vyberá jedlo ešte predtým, ako si vôbec uvedomíš, na čo sa pozeráš 04 - Modified: 2025-10-24 22:00:00 - Feat.: - Title: Od keltských rituálov a dohôd s diablom až po instagramové šialenstvo: Prečo si tekvice podmanili svet? 05 - Modified: 2025-10-24 17:00:00 - Feat.: - Title: Diéty, ktoré (ne)fungujú: Ako spoznať, ktorá z nich je účinná a ktorá len ďalší módny trend
menuLevel = 2, menuRoute = style/gastro, menuAlias = gastro, menuRouteLevel0 = style, homepage = false
05. december 2025 20:55