StoryEditorToto je šesť najčastejších gastrochýb, kvôli ktorým nechudneme
Sme chlebová generácia, ale ani pšenica už nie je to, čo kedysi bývala. Takže buďte opatrní pri tom, ako sa stravujete, inak neschudnete.
Mnohí si povieme, že prehrešky v strave sú notoricky známe. Možno však budete prekvapení, koľkých gastrochýb sa dopúšťame a aj nevedomky. Bránia nám v úpornej snahe schudnúť, napriek tomu tomu, aby sme vedeli v čom je vlastne chyba. Na ich odstránenie pritom často netreba veľa energie ani prostriedkov.
V galérii si pozrite najčastejšie chyby, ktoré nám bránia schudnúť:
Ako uspieť v boji s váhou, radili odborníci: trénerka Alexandra Machanová, výživový poradca Libor Javro a lektorka varenia Henrieta Peškovičová.
01 - Modified: 2024-11-10 23:00:00 - Feat.: - Title: Trávenie vs. mozog: Ako podporiť a opraviť si trávenie?
02 - Modified: 2024-11-08 15:00:00 - Feat.: - Title: Prvá pomoc z komory na boľavé hrdlo: Vyskúšajte tieto jednoduché, ale mimoriadne účinné tipy
03 - Modified: 2024-11-08 06:30:00 - Feat.: - Title: XXL balenia a tieto potraviny nechajte v regáli. Poradíme vám, ako ušetriť, ale napriek tomu jesť kvalitne
04 - Modified: 2024-11-07 06:30:00 - Feat.: - Title: Usporiť pri varení a neutrpieť na kvalite? Takto skladujte potraviny a nezabúdajte na pokrievku
05 - Modified: 2024-11-01 23:00:00 - Feat.: - Title: Šéfkuchárka Eva Polomská: Čo je podľa nej z hľadiska chutí hriech a čo by si nedala ani za nič na svete?
