StoryEditor

Cukru môže človek jesť toľko, koľko si ho zaslúži, myslí si odborník na výživu

31.10.2019, 09:00
Autor:
domadoma
Kedy aj klobása môže byť zdravá a či sú biele rožky pre nás zlé, sa dozviete v rozhovore HNtelevízie s Borisom Bajerom z Centra výživy a tréningu.

Prvou motiváciou človeka, ktorý príde do výživového centra, je často snaha zlepšiť zloženie svojho tela, chce napríklad nabrať nejaké svaly, zhodiť tuk. Táto motivácia sa v priebehu času mení. "Čím dlhšie človek cvičí alebo sa zdravo stravuje, tie motivácie sa trošku vymieňajú a prvoradou býva motivácia zdravie," povedal v štúdiu HNtelevízie Boris Bajer z Centra výživy a tréningu.

"Práve teraz vyšiel jeden dokument o vegánstve, veľa ľudí sa ma pýta, či je to zdravé. Zhruba pred pol rokom vyšiel dokument o prerušovanom hladovaní, pýtali sa ma ľudia, či je to zdravé, bola trendy ketodiéta, ľudia v tom majú trošku miš-maš," myslí si Bajer, ktorý je absolventom Lekárskej fakulty Univerzity Komenského.

"Je to veľmi individuálne a je to treba riešiť s každým klientom osobitne," tvrdí a vysvetľuje, že nie každá diéta sadne všetkým.

Múka...

Tento článok je určený iba pre predplatiteľov.
Zostáva vám 85% na dočítanie.
01 - Modified: 2019-06-12 09:57:29 - Feat.: 0 - Title: Rebríček 20 najzdravších a najmenej zdravých potravín 02 - Modified: 2019-07-26 11:33:23 - Feat.: 0 - Title: Môže to spôsobiť aj prejedenie. Ako je možné, že zdravý človek náhle zomrie? 03 - Modified: 2019-08-12 08:05:23 - Feat.: 0 - Title: Vyzerám ako SBS-kár, ktorý varí sirup, hovorí majiteľ úspešnej značky. Čím teda vyniká? 04 - Modified: 2019-09-09 14:39:04 - Feat.: 0 - Title: Až polovica dospelých má vysoký tlak. Ako žiť so zdravým srdcom? 05 - Modified: 2019-09-09 20:25:44 - Feat.: 0 - Title: Zákerná technológia? Tento každodenný zlozvyk sa nevypláca. Pridáva vám kilá aj roky 06 - Modified: 2019-10-22 13:20:13 - Feat.: 0 - Title: Gender v rozprávke, "zaručené" diéty aj ne-výchova lenivých rodičov. Kam sa podel zdravý rozum?
01 - Modified: 2021-10-22 14:35:53 - Feat.: - Title: Vystúp zo svojej komfortnej zóny a buď lepšou verziou seba. Vďaka týmto 4 tipom sa ti to podarí 02 - Modified: 2021-07-16 14:20:24 - Feat.: - Title: Pomáha chudnúť, zlepšuje imutitu, zrak i spánok: Táto bežná potravina by u vás nemala chýbať 03 - Modified: 2020-10-27 17:49:10 - Feat.: - Title: Prečo investovať do pohybu zamestnancov 04 - Modified: 2020-07-23 11:43:57 - Feat.: - Title: Rebríček 10 najlepších letných športov. Nájdete v ňom aj vášho favorita? 05 - Modified: 2020-07-10 11:49:20 - Feat.: - Title: Pasce v jedle. Expert na kvalitu potravín odporúča, čomu sa vyhnúť
menuLevel = 2, menuRoute = style/gastro, menuAlias = gastro, menuRouteLevel0 = style, homepage = false
08. august 2022 08:47