Boli sme úplne najhorší v rakovine hrubého čreva, jeme príliš bravčového, varuje lekár. Ako sa tomu vyhnúť? Pozrite si rozhovor HNtelevízie s gastroenterológ Petrom Minárikom o tom, ako vyzerá zdravé stravovanie sa. Doslova
Biopotraviny verzus Slováci: ktorá skupina ľudí ich preferuje a darí sa ich reťazcom predávať? Kategória rastlinných alternatív by mala v najbližších rokoch rásť dvojnásobným tempom. Domáca ekonomika
Čo jesť po cvičení? Z účinkov týchto potravín a jedál budete ťažiť aj z dlhodobého hľadiska Po fyzicky náročnej aktivite, akou je cvičenie, je dôležité správne si vybrať, čím zaženiem hlad, doplníme energiu a zároveň nezmaríme účinok cvičenia. Gastro
Kto správne raňajkuje, ľahšie chudne, odkazuje odborníčka. Tu sú jej tipy, v ktorých sa nájde každý Nezáleží ani tak na tom, či dávate prednosť sladkému alebo slanému na začiatku dňa. Nie je pravda ani to, že v zdravom jedálničku je nutné obmedzovať sacharidy. Gastro
Umelé sladidlá, „light“ potraviny, rastlinné mäso: Poznáte najväčšie pasce diétnych potravín? Už nejaký čas sa nad umelými sladidlami vznášajú pochybnosti. Téma
„Mala som 130 kíl, 35 rokov a lieky na vysoký tlak.“ Obéznych je až 70 percent slovenských žien Až 60 percent Slovákov a 70 percent Sloveniek má nadváhu alebo obezitu. Najťažší stupeň má až 33-tisíc ľudí. Domáca ekonomika
Jete pri diéte nízkotučné jogurty či müsli? Robíte chybu, tieto potraviny vyzerajú zdravo, ale škodia nám Vedeli ste, že dokonca ani kupovaný stopercentný džús nemusí byť správnou voľbou? Gastro
Urobte tieto štyri zásadné zmeny a zbavíte sa neustáleho maškrtenia Chute, stres, nuda, ale hlavne zle zostavený jedálniček. Gastro
Pasce v jedle. Expert na kvalitu potravín odporúča, čomu sa vyhnúť Každý túži byť zdravý, krásny, štíhly a ak sa dá, tak bez úporného cvičenia. Predaj „zázračných“ diét či doplnkov stravy je tak už desiatky rokov zlatou baňou. Téma
Prečo nás večer prepadá vlčí hlad? Môžu za to hormóny Večer sa zvyšuje produkcia hormónu, ktorý stimuluje chuť na jedlo. Aj preto nás prepadá hlad. Medicína
Chcete schudnúť a nedarí sa vám to? Možno ste iba podľahli falošným mýtom o výžive Že sa po saune chudne? Ryby sú nezdravé, lebo sú plné ortute? Gastro
Nový nepriateľ zdravej výživy. Lektín je novodobý lepok Lepok, mliečne výrobky, tuky. Je ťažké udržať krok s tým, čo je najnovším nepriateľom zdravej výživy. Biológia a chémia
Veľká bitka o maslo. Mali sme ho za obávaného zabijaka, nepriateľ však bol oveľa bližšie Sú živočíšne tuky tichými zabijakmi, za ktoré boli roky považované alebo sa vedci niekoľko dekád úplne mýlili? Nové štúdie ukazujú, že pravda je niekde uprostred. Gastro
