Máte problémy s chudnutím, libidom, spánkom či tlakom? Odpoveďou je tento prírodný všeliek

Popínavá rastlina ženšen päťlistý má podobné účinky ako pravý ženšen. Niekedy sa nazýva aj gynostema päťlistá, nepravý ženšen, ale stretnete sa aj s názvom jiaogulan. S pravým ženšenom, z ktorého sa využíva koreň, však botanicky príbuzný nie je.

Tradičná medicína aj odborníci vyzdvihuje nepravý ženšen (alebo gynostemu) pre jej neoceniteľné vlastnosti, ktorých sa v tejto nenápadnej rastline ukrýva niekoľko. O ktoré ide, si pozrite v galérii:

Pestovanie:

• Sušené listy gynostemy päťlistej je možné bežne kúpiť, najčastejšie v predajniach zdravej výživy. Avšak pestovať si ju môžete aj sami - ako izbovú rastlinu alebo aj celoročne vonku.
• Na zimu sa stiahne, ale znesie mrazy až do -15 °C.
• Je to popínavá rastlina, takže potrebuje oporu. Počítajte s tým, že na záhrade môže dorásť až do výšky ôsmich metrov, pri pestovaní v kvetináči bude samozrejme výrazne menšia.
• Zbiera sa z nej zelená vňať alebo len listy.
• Čerstvé listy sa dávajú do smoothie či do šalátov, zo sušených sa pripravujeme čaj, ale aj odvar.