Predplatné

Raňajky, čo vás budú celý rok inšpirovať k zdravému jedeniu

Rýchle, chutné, zdravé. Päť tipov pre tých, čo majú chuť začínať deň zdravšie.

Urobte si na raňajky chia parfé a iné rýchle dobroty.

Päť chutných receptov nájdete v galérii.

Zdroj: buzzfeed.com

#RAŇAJKY #RECEPTY

Viac o tejto téme

Ako vyzerá zdravé – a realistické – ráno? Dozviete sa v článku.

Najlepší štart do dňa. Toto je podľa vedy optimálna ranná rutina Prinášame osem jednoduchých, výskumom podložených spôsobov, ako začať svoje ráno rozumne. Biológia a chémia

Jednotlivci, ktorí praktizujú prerušovaný pôst, často raňajkujú neskôr počas dňa.

Ako žiť dlhšie? Správne načasovanie raňajok môže pomôcť, ukazuje štúdia Nová štúdia zistila súvislosť medzi časom, kedy dospelí raňajkujú, a rizikom predčasného úmrtia. Biológia a chémia

Viete, že raňajky prezrádzajú veľa o vašej osobnosti?

Aké raňajky, taká osobnosť! Vedeli ste, že odhalia vašu povahu aj skryté vlastnosti? Hovorí sa, že raňajky sú najdôležitejšie jedlo dňa. Niektorí si ich nevedia predstaviť bez voňavej kávy, iní siahajú po ... Životný štýl

Agát robí každú nedeľu meal prep na nasledujúci týždeň.

ROZHOVOR Jedlo na týždeň do predu za pár eur: Nákup pre trojčlennú rodinu nás vyjde do 50 eur, hovorí Agát Som typ človeka, ktorému menej chutí, keď práve strávil hodinu v kuchyni obklopený chuťami a vôňami. Keď si na obed zohrejem ... GASTRO