Pečená tekvica s citrónmi a pohánkovou polentou Tekvica podporuje trávenie, posilňuje imunitu, pomáha zmenšovať tukové vankúšiky. Pohánka chráni pred rakovinou prsníka má pozitívny vplyv na cievy a žily. Obe pochutiny by nemali chýbať v jedálničku! Čo na tanier?
Batatový hummus Bataty alebo sladké zemiaky pomáhajú regulovať krvný tlak, posilňujú imunitu, pretože obsahujú vitamín C a udržujú zdravé travenie. Vyskúšajte skvelú natierku! Čo na tanier?
Batátový humus Batáty už dávno nie je exotická zelenina. Sladké zemiaky ako sa batátom hovorí sú ľahko dostupné a navyše sú zdravé. Pomáhajú chrániť srdce a potláčať zápaly. Vyskúšajte jednoduchý recept na nátierku. Čo na tanier?
Tam, kde jedlo stmeľuje rodinu. Takto sa varí v arabskom svete Povedz mi, čo a ako ješ, a ja pochopím, kto si. Gastro
Zabudnite na brokolicu. Trendom (nielen) šéfkuchárov je karfiol Objavte chuť karfiolu nanovo. Skúste ho pečený či grilovaný. Gastro
Počas letných dní si doprajte šalát aspoň raz za deň V šaláte by mala prevládať čerstvá surová zelenina, prípadne naparená zelenina. Čo na tanier?
Jahody, kam sa pozriete. Nadchnú v cestíčku aj v polievke Jahody sú sladkým a chutným dôkazom, že leto je už v plnom prúde. Prinášame vám recepty, v ktorých si ich najlepšie vychutnáte. Gastro
Je tu leto. Oslávte ho s nezvyčajnými šalátmi Prinášame vám tipy na chutné sladko-slano-pikantné šaláty podľa portálu buzzfeed.com. Gastro
Jedzte sezónne. Recepty na dobroty z júnového ovocia Pochuťte si na karamelizovaných nektárinkách so slaninou a iných receptoch podľa portálu buzzfeed.com. Gastro
Zabudnite na McDonald´s. S týmito burgermi Nemusí byť vždy falafel. Prinášame vám tri tipy na originálne burgery. Gastro
Ovocie vám najlepšie padne na raňajky. Tu sú recepty Zdravo a chutne. Doprajte si na ráno obložený banán či pečené hrušky s krémom podľa portálu buzzfeed.com. Gastro
Siahnite po medveďom cesnaku. Dokáže takéto zázraky Medvedí cesnak (Allium ursinum L.) je trváca rastlina, ktorá vytvára malú podlhovastú cibuľku obalenú bielymi priehľadnými šupkami. To, čo jete
Luxusná exotika, ktorú si doma pripravíte do 15 minút Päť originálnych receptov od šéfkuchára Hotela Zochova chata. Gastro
Upečte si zmrzlinový chlieb. Tipy na netradičné pochúťky Jednoduché, bizarné a chutné. Prinášame vám päť tipov na netradičné chuťovky, o ktorých ste zrejme dosiaľ nepočuli. Gastro
Medvedí cesnak nie je len pre hipsterov. Tu sú tipy, čo s ním Medvedí cesnak má práve sezónu. A využijete ho na sto spôsobov. Vyrobíte z neho víno, pesto, či tinktúru. Gastro
Kašlite na cukor. Skúste dezerty sladené inak Zdravo, sladko a jednoducho. Vyskúšajte muffiny bez cukru či energetické višňové guľky. Tu sú recepty. Gastro
Navarte si luxusne a lacno. Toto sú jedlá do 3 eur Prinášame vám päť chutných receptov, ktoré vám nezruinujú peňaženku. Gastro
