Pečená zelenina s plesnivým syrom Suroviny: 250 g cvikly 250 g mrkvy 100 g rukoly 150 g plesnivého syra 50 g celozrnnej strúhanky 40 g vlašských orechov 20 g ... Čo na tanier?
Vyskúšajte TEKVICOVÉ rizoto Tekvicové rizoto (4 porcie) Suroviny: 400 g tekvice hokkaido 200 g carnaroli ryže 50 g cibule 30 g panenského olivového oleja 30 ... Čo na tanier?
Figy zlepšia glykémie, pomôžu kostiam Azda ani jeden strom alebo ovocie nie je také známe ako figovník. Veď komu inému poskytol dvojakú službu, ak nie našim prarodičom ... Čo na tanier?
Pečená tekvica s citrónmi a pohánkovou polentou Suroviny: 75 g lúpanej pohánky 10 g cibule 10 g cesnaku 15 g parmezánu 10 g masla 600 g jesennej tekvice (hokkaido, maslová a ... Čo na tanier?
Batatový hummus SUROVINY 400 g batatov 100 g cícera z konzervy 30 g panenského olivového oleja 15 g slnečnicových semienok šťava z ... Čo na tanier?
Batátový humus Suroviny: 400 g batátov 100 g cíceru z konzervy 30 g panenského olivového oleja 15 g slnečnicových semienok šťava z ... Čo na tanier?
Tam, kde jedlo stmeľuje rodinu. Takto sa varí v arabskom svete Výber potravín, príprava jedla, ale aj pravidlá vrátane odporúčaní i obmedzení odrážajú mentalitu národa a jeho ... Gastro
6 netradičných receptov s avokádom, ktoré vám zachutia Síce je sladké, ale obsahuje sacharid, ktorý znižuje hladinu cukru v krvi. Napriek tomu sa pripravuje väčšinou s kontrastnými ... Gastro
Sezóna špargle je tu. Vyskúšajte tieto triky a recepty Jarné mesiace predstavujú pre gurmánov zahájenie sezóny čerstvých delikates, ktoré k rastu vyžadujú hrejivé lúče slnka. Jednou ... Gastro
Uvarte si jednu z najzdravších polievok planéty. Jesť ju môžete aj tri razy denne Japonská miso polievka je jednou z najzdravších polievok sveta a to je zrejme aj dôvod jej vzrastajúcej obľuby. Je zdravou a rýchlou ... Gastro
Medvedí cesnak trikrát inak. Pripravte si ho podľa receptov šéfkuchárov Medvedí cesnak je malým zázrakom. Obsahuje vitamín C, antioxidanty a dokonca sa prezýva prírodné antibiotikum. Konzumuje sa pri ... Gastro
Veľká noc v štýle raw. Tipy na dezerty aj menu Čokoládové hniezda Potrebujeme:100 g kokosového tuku 3 lyžice medu 2 lyžice kakaového prášku 50g sušeného kokosu 50 g ... Gastro
Naučte sa orientovať v quinoe. A skúste ju v kokosovej polievke Biela, čierna alebo trojfarebná. Quinoa je bezlepkové zrno, ktoré patrí medzi potraviny najbohatšie na bielkoviny. Obsahuje ale aj ... Gastro
Aj hipsteri by závideli. Ekologické recepty našich babičiek Veľa kuchárskych kníh z 19. a začiatku 20. storočia obsahuje okrem receptov tiež kapitolu, ako naložiť s prebytkami v kuchyni. ... Gastro
Zabudnite na brokolicu. Trendom (nielen) šéfkuchárov je karfiol Po skúsenostiach s vareným karfiolom je čas na zmenu. Trendom je pečený či grilovaný karfiol na mnoho spôsobov. Táto báječne ... Gastro
Sedem tipov na chutné a ľahké jedlo, ktoré vám dodá dostatok energie Všetci vieme, že ideálne je jesť päť razy za deň. V dospelosti to však dodržiava málokto. Pritom správne zvolená desiata môže ... Gastro
Zabijacké thajské polievky. Prepadnite pálivej chuti a naučte sa ich variť Po čele vám stekajú cícerky potu, ústa horia ako v plameňoch, ale neprestávate jesť. Pálivá chuť vás magicky počarovala a s ... Gastro
Škvarky sú in aj v 21. storočí. Naučte sa ich vyrobiť aj použiť Počas chvíľky pripravíte skvelú škvarková nátierku, za pol hodiny zemiakové placky. Kde vziať domácu masť a škvarky, keď ... Gastro
Minestrone či frittata. Tipy, ako využiť jedlo, čo zostalo v chladničke Uvarili ste viac cestovín na obed, než ste chceli? Neviete, čo sa zvyškami? Jedlo nevyhadzujte a zbytočne neplytvajte. Skúste ... Gastro
Zabudnite na chlebíčky. Tipy na netradičné silvestrovské pohostenie Slovenskou silvestrovskou klasikou sú chlebíčky a jednohubky, ale čo tak byť tento rok o niečo originálnejší? Inšpirujte sa ... Gastro
Recepty last minute: Urobte si Vianoce podľa kráľovien internetu Chcete tieto Vianoce prekvapiť? Inšpirujte sa tipmi Moniky Kóňovej z blogu LaPetit, Nikoletou Kováčovou z Raw Mother&Daughter ... Gastro
Tipy ako nahradiť pri štedrej večeri kapra. Radia šéfkuchári Zemiakový šalát a vyprážaný kapor neodmysliteľne patria k tradičným štedrovečerným jedlám. Niektorým však prekáža ... Gastro
Pripravte si kráľovské jedlo. S receptami z reštaurácie roka Jaroslav Židek bol kuchárom roka už trikrát, jeho reštaurácia Albrecht sa stala tou najlepšou v tomto roku. Ponúkame vám teda ... Gastro
Gastrotipy na rýchle týždne. Tieto večere máte uvarené do 20 minút Prinášame vám recepty na rýchle jedlá podľa portálu buzzfeed.com. Kelovo-quinoová misa Potrebujeme: 2 šálky vody 1 ... Gastro
Naučte sa jesť jablká. Tu je pár tipov na delikatesy Rýchle, chutné, zdravé a sezónne. Prinášame vám tipy na jablkové dobroty podľa portálu buzzfeed.com. Plnené pečené ... Gastro
Aj šišky či horúca čokoláda môžu byť zdravé. Pripravte si ich inak Chutné, sezónne a zdravšie. Prinášame vám tipy na menej kalorické varianty obľúbených pochúťok podľa portálu ... Gastro
Doprajte si pizzu bez múky. A ďalšie vychytávky bez sacharidov Svoje obľúbené jedlá si môžete vychutnať aj v bezsacharidovej verzii. Prinášame vám štyri chutné a zdravé tipy podľa portálu ... Gastro
Toto sú najnovšie gastronomické raje sveta Americký magazín Saveur aktuálne rozdal ocenenia Good Taste Award, ktorých nositeľov by si mali vryť do pamäti nielen milovníci ... Gastro
10 spôsobov ako urobiť cestoviny, o ktorých ste predtým nevedeli Kto by už dnes dôverne nepoznal pesto: delikátnu taliansku omáčku, ktorej základ tvoria orechy, cesnak, olej, soľ, korenie ... Gastro
Počas letných dní si doprajte šalát aspoň raz za deň Striedajte rôzne druhy Dôležité je dbať na pestrosť. Nejedzte dookola rajčiny, papriky, brokolicu či mrkvu. Výborná do ... Čo na tanier?
Jahody, kam sa pozriete. Nadchnú v cestíčku aj v polievke Päť jahodových receptov podľa portálu idnes.cz. Studená jahodová polievka s jahodovými tatarákom a bazalkovým sorbetom (4 ... Gastro
Je tu leto. Oslávte ho s nezvyčajnými šalátmi Quinoa s restovanou cviklou a hruškou Prísady: 2 šálky varenej quinoy 2 stredne veľké cvikly 1/4 šálky vlašských ... Gastro
Jedzte sezónne. Recepty na dobroty z júnového ovocia Karamelizované nektárinky so slaninou Prísady: 2 plátky slaniny 2 nektárinky 1/4 šálky cukru (ja som použil ... Gastro
Zabudnite na McDonald´s. S týmito burgermi S tzatziki, tahini, avokádom či fetou. Vyrobte si domácke burgery podľa portálu buzzfeed.com, na ktorých si budete pochutnávať ... Gastro
Stvorené na leto. Pripravte si chladivé dezerty z jogurtu Minimum cukru, no veľa proteínov a probiotických baktérií. Prinášame vám štyri recepty na svieže a zdravé jogurtové dezerty ... Gastro
Zabudnite na ľadové čaje z obchodov. Pripravte si vlastné Osviežte si prepracovanú hlavu aj usedené telo. S portálom buzzfeed.com vám prinášame recepty na originálne ľadové čaje. ... Gastro
Toto je 12 receptov na grilovanie od našich top šéfkuchárov Máj, jún a letné mesiace patria grilovaniu, posedeniu v prírode či na vlastnej záhrade a terase. Aby ste si tento čas mohli užiť ... Víkend
Chia su hitom jari. Päť tipov, ako ich jesť na raňajky Skvelý pomer bielkovín, sacharidov a tukov robia z chia semienok ideálnu raňajkovú potravinu. Prinášame vám päť receptov podľa ... Gastro
Nemôžete sa dočkať dovolenky? Urobte si delikatesy z juhu doma Už sa vidíte na pláži v Španielsku alebo snáď dokonca v Južnej Amerike, ale dovolenka je ešte ďaleko? Skúste si pripraviť ... Gastro
Ovocie vám najlepšie padne na raňajky. Tu sú recepty Obložený banán Prísady: 1 veľký banán 2 lyžice mandľového masla 1 lyžica medu alebo javorového sirupu 1 ... Gastro
Siahnite po medveďom cesnaku. Dokáže takéto zázraky Patrí medzi prvých poslov jari, pretože z cibuľky už zavčasu na jar vyrastajú kopijovité lesklé svetlozelené ... To, čo jete
Nebojte sa polievok. Tu sú štyri tipy od šéfkuchárov Jar a leto prináša do našich kuchýň čerstvú zásobu zeleniny, ktorú môžeme hneď chutne pripraviť. Nechajte sa prekvapiť ... Gastro
Luxusná exotika, ktorú si doma pripravíte do 15 minút Pripravte si priamo doma chutnú a originálnu exotiku. Do pätnástich minút ju máte na tanieri. Päť originálnych tipov nájdete ... Gastro
4 netradičné spôsoby, ako si vychutnať fazuľu a šošovicu Strukoviny ponúkajú pestrú paletu živín a vitamínov, ale aj chutí. Fazuľa je napríklad bohatá na vlákninu, ... Gastro
Upečte si zmrzlinový chlieb. Tipy na netradičné pochúťky Zmrzlina z avokáda či karfiolové tortily. Päť prekvapivých receptov prinášame vo fotogalérii. Zdroj: buzzfeed.com Gastro
Medvedí cesnak nie je len pre hipsterov. Tu sú tipy, čo s ním Medvedí cesnak sa vraj v prírode ocitol kvôli medveďom. Kŕmia sa ním krátko po prebudení zo zimného spánku, aby si ... Gastro
Kašlite na cukor. Skúste dezerty sladené inak Banánový chlebík Prísady: 3 veľké banány 1 šálka mlieka (nemusí byť) 1 vajce 2 lyžičky vanilkového extraktu 1 ... Gastro
Navarte si luxusne a lacno. Toto sú jedlá do 3 eur Ideálne jedlo je chutné, rýchlo vytvorené a lacné. A prípadne aj trochu exotické. Presne ako polievka z cvikly a kokosového ... Gastro
Privítajte jar so šalátmi. Zasýtia a detoxikujú Ázijský brokolicový šalát s arašidovou omáčkou Prísady: 1 veľká brokolica, rozobratá na ružičky 1 šálka varenej ... Gastro
Privítajte jar s francúzskymi toastmi. Zažijete chuťový ohňostroj Francúzsky toast s granátovým jablkom Prísady: Toast: 2 vajcia 1 lyžička cukru pol lyžičky vanilkového cukru pol ... Gastro
Brokolicu by ste mali jesť pre jej protirakovinový účinok Má vyšší obsah vitamínu C než citrusové plody, viac provitamínu A, vápnika, horčíka a síry. Práve pre tieto látky má ... Čo na tanier?