Toxický kolega využíva rivalitu, klebety či pasívnu agresivitu. FOTO: Shutterstock
StoryEditor

Pociťujete v práci manipuláciu a nátlak? Odborníčka radí, ako rozpoznať toxické správanie

29.04.2026, 20:00
  • Toxické pracovné prostredie sa nemusí prejavovať len otvorenými konfliktmi, ale aj nenápadnou manipuláciou či zadržiavaním informácií.
  • Odborníčka upozorňuje, že dlhodobé zhadzovanie alebo zosmiešňovanie narúša psychické bezpečie aj pracovný výkon.
  • Problémové správanie sa navyše môže vo firme časom normalizovať a začať pôsobiť ako bežný štandard.

Ľudia neodchádzajú z práce, odchádzajú od ľudí, hovorí Marcus Buckingham, konzultant v oblasti leadershipu, manažmentu a angažovanosti zamestnancov, ktorý v minulosti spolupracoval s Gallupom, poradenskou spoločnosťou na výskum pracovného prostredia.

Vo svojom výskume potvrdil, že najväčší vplyv na spokojnosť v práci nemá meno firmy, benefity či závideniahodný plat, ale šéf.

Podľa American Psychological Association zažíva toxické pracovné prostredie približne každý piaty zamestnanec. Štatistiky Európskej nadácie pre zlepšovanie životných a pracovných podmienok ukazujú, že niektorú z foriem toxického správania zažilo 12,5 percenta zamestnancov v EÚ.

image

Z porady môžete mať stav podobný opici. Tento fenomén trápi aj mnohých šéfov

Nejde o bežné konflikty

Toxické správanie je dlhodobý vzorec komunikácie a konania, ktorý systematicky znižuje dôstojnosť, sebahodnotu alebo psychické bezpečie človeka.

„Nejde o jednorazový konflikt, nepríjemnú spätnú väzbu či zlý deň. Ide o opakované správanie, ktoré vytvára napätie, poníženie, zneistenie, strach. Hovoríme o správaní, ktoré narúša psychologickú bezpečnosť – teda pocit, že môžem hovoriť, čo si myslím, robiť chyby a byť autentický bez obavy z poníženia,” vysvetľuje pre HN magazín Zuzana Šofraneková, terapeutka Hedepy.

Netreba si ho zamieňať s „bežným“ konfliktom. Ten sa týka problému, toxické správanie hodnoty človeka.

„D...

Tento článok je určený pre predplatiteľov.
Zostáva vám 85% na dočítanie.
menuLevel = 2, menuRoute = style/osobnosti, menuAlias = osobnosti, menuRouteLevel0 = style, homepage = false
17. máj 2026 17:55